sábado, mayo 11, 2024
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9 consejos para aumentar tu energía, naturalmente

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Podemos aumentar nuestra energía de manera natural, sin tener que depender de potenciadores de energía.
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Aikido

Matcha un complemento para artistas marciales

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Antes de comenzar cualquier cambio en su alimentación le recomendamos consultarlo con su médico particular o nutriólogo que le orientará si...
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Tai Chi, Qi Gong y Parkinson

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La enfermedad de Parkinson (EP) es una enfermedad progresiva y uno de los trastornos neurodegenerativos más prevalentes, que conlleva la pérdida de la función motora y no motora, así como una reducción de la calidad de vida.
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Tai Chi es tan eficaz como otros ejercicios para combatir la obesidad

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La obesidad es un problema que atacó a muchas personas debido a la pandemia, hacer ejercicio como el tai chi es una alternativa para ayudarte a contrarrestar la obesidad.
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Previene enfermedades pulmonares con Qi Gong

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La práctica del Qi Gong es muy beneficiosa para la mente y cuerpo, no se requiere tener alguna preparación previa, es...
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TAI CHI para TRASTORNOS del SUEÑO y DEPRESIÓN en MUJERES con CÁNCER de MAMA

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Ejercicios para relajarse

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Es el ejercicio una manera de liberar el estrés? mira este artículo y conoce los beneficios del ejercicio
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Ansiedad en adolescentes el ejercicio ayuda

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La ansiedad es un puede llevarlo a padecer de otras enfermedades, pero con el ejercicio puede ayudarlo a que todo mejore para su salud.
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Aprende a manejar el estrés con Tai Chi y Qi Gong…

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Si bien algo de estrés es inevitable, cuando su cuerpo se enfrenta repetidamente a una serie de cambios fisiológicos denominados respuesta al estrés, pueden surgir problemas....
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LEVANTAR el ESPÍRITU con TAI CHI

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TAI CHI ayuda para la HIPERTENSIÓN

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El enojo, estrés, una mala alimentación, depresión pueden ser detonantes para la hipertensión.
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DEPRESIÓN y ANSIEDAD manéjalo con TAI CHI

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Depresión y ansiedad son enfermedades que ocasionan un desorden en la mente, cómo ayudar a la persona a tratar este padecimiento, deberías probar con tai chi una manera suave de relajar tu mente.
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Alejarse de la trayectoria del ataque (generalmente hacia atrás, aunque puede hacerse hacia los lados o incluso en una entrada al frente a 45 grados -diagonal- del adversario......#artesmarciales #taekwondo #defensapersonal
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