lunes, octubre 25, 2021
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Medicina deportiva

Artes marciales y diabetes: prevención y tratamiento

La diabetes o diabetes mellitus es una de las principales enfermedades crónicas de nuestra población y está directamente relacionada con el estilo de vida de un ser humano promedio.

Aún no sabes que ejercicio hacer en vacaciones? prueba con TAI CHI

por Regina Boyle Wheeler, reportera de Healthday (HealthDay) —Si está buscando un ejercicio de bajo...

El tai chi es prometedor para el alivio de la depresión y la ansiedad en sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares

Un pequeño estudio de viabilidad ha sugerido que el tai chi tiene el potencial de reducir la depresión, la ansiedad y el estrés, además de mejorar el sueño en personas que han sufrido un derrame cerebral.

Calma la mente y cuerpo con el ejercicio

Realizar alguna actividad física ahora que estamos saliendo del confinamiento es indispensable para que nuestro cuerpo comience a activarse junto con la mente.

Estudios de Tai Chi para la salud y el bienestar entre 2010 y 2020

Los estudios durante 10 años de tai chi, sobre diversos padecimientos han dado buenos resultados pero aún deberán hacer más estudios para determinar hasta donde alcanzan los beneficios de este arte marcial.

Tai Chi es tan eficaz como otros ejercicios para combatir la obesidad

La obesidad es un problema que atacó a muchas personas debido a la pandemia, hacer ejercicio como el tai chi es una alternativa para ayudarte a contrarrestar la obesidad.

Previene enfermedades pulmonares con Qi Gong

La práctica del Qi Gong es muy beneficiosa para la mente y cuerpo, no se requiere tener alguna preparación previa, es...

TAI CHI para TRASTORNOS del SUEÑO y DEPRESIÓN en MUJERES con CÁNCER de MAMA

El tai chi por sus movimientos lentos, coordinados y controlados es un excelente ejercicio para controlar nuestra mente y cuerpo..

Ejercicios para relajarse

Es el ejercicio una manera de liberar el estrés? mira este artículo y conoce los beneficios del ejercicio

Ansiedad en adolescentes el ejercicio ayuda

La ansiedad es un puede llevarlo a padecer de otras enfermedades, pero con el ejercicio puede ayudarlo a que todo mejore para su salud.

La importancia del estiramiento en adultos

Los estiramientos en adultos mayores es la mejor manera de aliviar y prevenir dolores musculares.

Hospitalización por COVID-19 se asocia a menor fuerza muscular

Realizar ejercicios de fuerza reduce la hospitalización por COVID-19
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Tai Chi como terapia de estilo de vida antihipertensivo

Por: Yin Wu, Blair T. Johnson, Shiqi Chen, Yiyang Chen, Jill Livingston, and Linda S. Pescatello Fondo Actualmente, las...

artes marciales para combatir enfermedades crónicas

Mente y cuerpo Un artículo interesante sobre estas artes marciales y enfermedades metabólicas investigadas (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5968920/)

5 películas de artes marciales que tal vez no viste

Estas películas salieron el año pero es probable que no las hayas visto aún por la pandemia. Fuego furioso

EJERCICIO en todo momento de la vida

Por la universidad de Harvard Por primera vez en 10 años, el gobierno de EE. UU. Ha...
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