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domingo, julio 21, 2024
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Medicina deportiva

Sonido para fortalecer al corazón

El carácter chino de la medicina incluye el carácter de la música. En la antigua Grecia, la música se usaba para aliviar el estrés....#taichi #qigong #música #relajación #musicoterapia

Kung Fu Shaolin y las Artes Marciales

El monasterio está situado en el centro de China, en una región montañosa, rodeado de bosques al pie de la montaña Shao Shi, que le dio su nombre (monte Shao, Linbosque)....#artesmarciales #kungfushaolin #budismochan

Presión Arterial y sus beneficios

Las intervenciones de Tai Chi publicadas en inglés y chino se incluyeron cuando incluían adultos sanos, informaban sobre la presión arterial (PA) .....#taichi #qigong #hipertension

Fortalece la espalda….Bruce Lee

Por Black Belt Team ¿Por qué Bruce Lee insistió tanto en fortalecer los músculos de su espalda?...

Muévete en todo momento

Para los adultos mayores de 65 años, el informe recomienda que los minutos asignados incluyan actividades de...#taichi #qigong #ejercicio #adultosmayores

Ejercicio y la coordinación ojo – mano

Los reflejos, la velocidad y la precisión son aburridos, posiblemente debido a la pérdida de la visión, la mala salud o cambios en el cableado cerebral.....#taichi #coordinación #qigong #ojo #manos #ejercicio

Hipertensión y el Tai Chi

Actualmente, las organizaciones profesionales de la salud no recomiendan el Tai Chi junto con el ejercicio aeróbico para tratar la hipertensión.....#taichi #qigong #hipertension #artesmarcilaes #presiónarterial

Las articulaciones y el Tai Chi

las personas más sanas pueden tener dificultades para seguir un régimen de ejercicios, y si sufre el dolor en las articulaciones de la artritis, mover su cuerpo puede ser lo último en lo que quiera pensar...#taichi #qigong #artritis #saludybienestar #articulaciones

El dolor y las Terapias alternativas

Nuestra capacidad para sentir dolor y reaccionar ante él es tanto una bendición como una maldición, al mismo tiempo...#taichi #dolorcorporal #fármacos #meditación #qigong #terapiasalternativas

Ejercicio para reducir riesgo de enfermedades

La investigación muestra que, entre el grupo de las personas con un estilo de vida sedentario, y comparado con el grupo más activo, había.....#taichi #kungfu #ejercicioencasa #ejercicio #covid19

Conexión mente y cuerpo: Tai Chi

Una cosa es segura: el equilibrio no se puede dar por sentado después de cierta edad; debe mantenerse, tanto en la mente como en el cuerpo..#taichi #qigong #balancecorporal #meditación

Dale mantenimiento a tu cerebro

El “entrenamiento cerebral” no es un programa de ejercicio típico; incorpora una serie de actividades...#taichi #qigong #artesmarciales #cerebro
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Artes Marciales – La Humildad

Uno de los valores más mencionados en el arte marcial y posiblemente, uno de los menos practicados....#artesmarciales #defensapersonal #humildad

Ejercicio y la colitis

Cuando un médico habla con personas con este trastorno digestivo, “lo que encuentra es que alrededor del 60 % de los pacientes con .....#artesmarciales #taichi #qigong #ansiedad #colitis #estrés

Grandes Maestros del Taekwon-Do

Por Sbn Yuri Lópezgallo Nam Tae Him (parte 1) Si alguien merece un reconocimiento...

Puntos Vitales en las Artes Marciales

Todos los practicantes de artes marciales hemos escuchado sobre el famoso “toque de la muerte”, esa “mítica técnica”.....#artesmarciales #defensapersonal #golpesvitales
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