miércoles, enero 20, 2021
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Tai Chi

TAI CHI ayuda para la rehabilitación CARDIACA

Existen muchos ejercicios que podemos hacer en casa pero el tai chi es uno de los mejores que podemos hacer con múltiples beneficios.

Hacer EJERCICIO, durante todas las ETAPAS de la VIDA

Una de las maneras para combatir el COVID-19 es la actividad física.

KARATE y Tai Chi previene el ENVEJECIMIENTO

Practicar karate o tai chi ha resultado beneficioso para que tu cuerpo se fortalezca y se regenere con el deporte, ambas actividades son complementarias.

EJERCICIO para FORTALECER el CUERPO y combatir el COVID-19

Una investigación del Dr. Zhen Yan recalca la importancia de hacer ejercicio para prevenir complicaciones de COVID-19

HUESOS más resistentes con TAI CHI

El tai chi es uno de los ejercicios que ayudan a fortalecer los huesos en cualquier edad que tengamos sin correr riesgos de lesionarnos.

MEJORE su SALUD con TAI CHI

Muchos años desde la aparición del Tai Chi han transcurrido y durante estos años sus beneficios han salido a relucir por sus practicantes que son más longevos.

TAi CHI para mejorar el EQUILIBRIO

La práctica del ejercicio, caminar y subir escaleras ayudan a fortalecer las piernas y a mejorar el equilibrio.

Maestro Yang Zhenduo 1926-2020

Maestro Yang Zhenduo Es mucha la enseñanza que nos ha dejado en todos los practicantes de Tai...

TAI CHI una forma suave de hacer EJERCICIO

Una forma de hacer ejercicio sin riesgos para el cuerpo es hacer TAI CHI, una manera suave de fortalecer el cuerpo y mente.

La FELICIDAD y el SUFRIMIENTO están en la MENTE – BUDA

Meditación en movimiento o estar atento al momento presente, tener vacía la mente y sólo prestar atención a una sóla cosa.

REVITALIZA las células madre con TAI CHI

El cerebro humano es muy poderoso y más cuando se activa constante mente se comienzan a utilizar ambos hemisferios del cerebro,...

MEDITACIÓN para el confinamiento – TAI CHI – QI GONG – Universidad de Harvard

Meditar es ahora la mejor opción para liberar el estrés generada por el confinamiento además de un ejercicio físico que nos permita fortalecer la mente y cuerpo.
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El uso del equipo de protección es una de las características más conocidas dentro de la práctica del Taekwondo, el peto, el...

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