martes, julio 27, 2021
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Tai Chi

Calma la mente y cuerpo con el ejercicio

Realizar alguna actividad física ahora que estamos saliendo del confinamiento es indispensable para que nuestro cuerpo comience a activarse junto con la mente.

Estudios de Tai Chi para la salud y el bienestar entre 2010 y 2020

Los estudios durante 10 años de tai chi, sobre diversos padecimientos han dado buenos resultados pero aún deberán hacer más estudios para determinar hasta donde alcanzan los beneficios de este arte marcial.

9 consejos para aumentar tu energía, naturalmente

Podemos aumentar nuestra energía de manera natural, sin tener que depender de potenciadores de energía.

Tai Chi, Qi Gong y Parkinson

La enfermedad de Parkinson (EP) es una enfermedad progresiva y uno de los trastornos neurodegenerativos más prevalentes, que conlleva la pérdida de la función motora y no motora, así como una reducción de la calidad de vida.

Tai Chi es tan eficaz como otros ejercicios para combatir la obesidad

La obesidad es un problema que atacó a muchas personas debido a la pandemia, hacer ejercicio como el tai chi es una alternativa para ayudarte a contrarrestar la obesidad.

Problemas de rodilla? prueba con Tai Chi

El Tai Chi es excelente para equilibrar el cuerpo desde los pies hasta la cabeza. Las rodillas es una parte importante de nuestro cuerpo y muchas personas padecen diferentes problemas debido a...... #qigong #taichi #rodillas #adultos mayores

El Abanico de Tai Chi

La práctica del abanico se a vuelto muy popular entre los grupos de Tai Chi, es un arma legendaria y ahora es una herramienta para coordinar el cuerpo y mente.

Previene enfermedades pulmonares con Qi Gong

La práctica del Qi Gong es muy beneficiosa para la mente y cuerpo, no se requiere tener alguna preparación previa, es...

TAI CHI para TRASTORNOS del SUEÑO y DEPRESIÓN en MUJERES con CÁNCER de MAMA

El tai chi por sus movimientos lentos, coordinados y controlados es un excelente ejercicio para controlar nuestra mente y cuerpo..

Ejercicios para relajarse

Es el ejercicio una manera de liberar el estrés? mira este artículo y conoce los beneficios del ejercicio

Ansiedad en adolescentes el ejercicio ayuda

La ansiedad es un puede llevarlo a padecer de otras enfermedades, pero con el ejercicio puede ayudarlo a que todo mejore para su salud.

Federación de Wushu de RMAC en Torneo Virtual de Tai Chi de China

Representantes mexicanos de Tai Chi estuvieron en el Torneo en Línea de Taijiquan.
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Enseñando el complejo arte del Kung Fu

Enseñar Kung Fu es una obra de arte, es realmente una exhibición de un pintor pintando un hermoso retrato. Es una...
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