martes, marzo 19, 2024

Miguel Felipe

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Calma la Ansiedad con ejercicio

La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los eventos de la vida, pero el problema principal para muchos hombres mayores es que tienen demasiado tiempo libre, según....#ansiedad #adultosmayores #qigong #taichi #meditación

El Camino del Do

El verdadero Camino del arte marcial radica en el DO, es decir en sus principios y en sus valores......#artesmarciales #do

El Tode, el Karate y el Tang Soo Do

El nombre original con que se conocía al arte marcial sin armas en Okinawa era TODE (fonéticamente “todi”).....#artesmarciales #tode #karate #tangsoodo #karatedo

El Tigre y el Dragón del Karate

El Gran Sensei Mabuni Kenwa comenzó a entrenar Karate a los 13 años bajo la tutela de Gran Sensei okinawense Anko Itosu, responsable de la salida del Karate de la secrecía.......#karate #tigre #dragón

La meditación del Taekwondo

La palabra mugnyeom, usada dentro del ritual protocolario de inicio y fin de clase del Taekwondo....#taekwondo #artesmarciales #meditación

Funakoshi Gichin: La Leyenda del Karate

Fiel a su estilo nos habla de manera extensa acerca de un personaje clave del Arte Marcial, en este caso el Maestro Funakoshi Gichin, padre del Karate contemporáneo....#karate #artesmarciales #funakoshigichin

Grand Slam Tashkent – Judo

La selección mexicana de Judo va rumbo al Gran Slam Tashkent 2024......#judo #artesmarciales #selecciónmexicana

Ejercicio – Alzheimer – Irisina

Un nuevo conocimiento sobre el funcionamiento de la hormona irisina muestra que tiene la capacidad de estimular los beneficios cognitivos del ejercicio...#ejercicio #alzhaimer  #irisina 

Ejercicio para reducir riesgo de enfermedades

La investigación muestra que, entre el grupo de las personas con un estilo de vida sedentario, y comparado con el grupo más activo, había.....#taichi #kungfu #ejercicioencasa #ejercicio #covid19

Conexión mente y cuerpo: Tai Chi

Una cosa es segura: el equilibrio no se puede dar por sentado después de cierta edad; debe mantenerse, tanto en la mente como en el cuerpo..#taichi #qigong #balancecorporal #meditación

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