jueves, octubre 28, 2021
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Las artes marciales y la defensa personal

Por David Stainko  Los orígenes de la autodefensa tienen sus raíces en las formas más básicas de...

Estrés, intestino y sus consecuencias

Por la Universidad de Harvard Los trastornos gastrointestinales funcionales afectan del 35% al 70% de las personas...

Multiplica por 8 las probabilidades de sobrevivir al coronavirus con el ejercicio

Instituto Cardiovascular del Hospital Clínico San Carlos Por Guiomar Rovelló Un estudio del Instituto...

¿ARTES MARCIALES O ARTES GUERRERAS?

POR KOSAN (GUICHO MORA) ¿Con el conocimiento que tienes podrías sobrevivir en una situación real?

Chi – vida o energía interior

Al examinar la historia de varios pueblos de todo el mundo, a menudo nos encontramos con el concepto de energía que reside en el cuerpo y se explica de manera similar y recibe nombres similares.

Calma tu mente con el movimiento

Una explosión de actividad física después de que se desencadena la respuesta al estrés, digamos, alejándose de un autobús que se...

Artes marciales y diabetes: prevención y tratamiento

La diabetes o diabetes mellitus es una de las principales enfermedades crónicas de nuestra población y está directamente relacionada con el estilo de vida de un ser humano promedio.

Aún no sabes que ejercicio hacer en vacaciones? prueba con TAI CHI

por Regina Boyle Wheeler, reportera de Healthday (HealthDay) —Si está buscando un ejercicio de bajo...

El tai chi es prometedor para el alivio de la depresión y la ansiedad en sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares

Un pequeño estudio de viabilidad ha sugerido que el tai chi tiene el potencial de reducir la depresión, la ansiedad y el estrés, además de mejorar el sueño en personas que han sufrido un derrame cerebral.

¿Tus pensamientos te están frenando como artista marcial?

Cuando practicamos un arte marcial, cuál sería la motivación correcta para avanzar en nuestro entrenamiento y no quedarnos estancados?

Las Formas de la KTA de Taekwondo

La Korea Tae Soo Do Association se conformó en 1961, su programa de enseñanza en ese momento comprendía de formas de...

Un verdadero Maestro forma sus Propios Alumnos, no busca a los de otros

Antes que nada, debo empezar diciendo algo en lo que estoy convencido: Los alumnos tienen el DERECHO de...
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ShiFu Shi Yan Ming llamado “El Dragón del Kung Fu” por Discovery Channel, finalmente volvió a México tras una ausencia de casi dos años debido a...

Tai Chi como terapia de estilo de vida antihipertensivo

Por: Yin Wu, Blair T. Johnson, Shiqi Chen, Yiyang Chen, Jill Livingston, and Linda S. Pescatello Fondo Actualmente, las...

artes marciales para combatir enfermedades crónicas

Mente y cuerpo Un artículo interesante sobre estas artes marciales y enfermedades metabólicas investigadas (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5968920/)

5 películas de artes marciales que tal vez no viste

Estas películas salieron el año pero es probable que no las hayas visto aún por la pandemia. Fuego furioso
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