miércoles, septiembre 28, 2022
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Haz ejercicio para el dolor de espalda

Para aquellos que experimentan dolor lumbar, encontrar un tratamiento que sea efectivo puede parecer un viaje interminable..... #taichi #qigong #artesmarciales #dolorlumbar #dolordeespalda #ejercicio

Los Beneficios del Tai Chi y Baduanjin en la Memoria

Por Jing Tao, Jiao Liu, Weilin Liu, Jia Huang, Xiehua Xue, Xiangli Chen, Jinsong Wu, Guohua Zheng, Bai Chen, Ming Li, Sharon Sun, Kristen Jorgenson, Courtney Lang, Kun Hu, Shanjia Chen, Lidian Chen y  Jian...

Necesitas fuerza muscular? prueba con Tai Chi

Los adultos mayores conforme dejan de realizar actividades físicas el músculo comienza a disminuir, por lo que es necesario realizar ejercicio sin riesgos de lesionarse, para esto el qi gong y............ #taichi #qigong #artesmarciales #adultosmayores #fuerzamuscular #musculosanos

Haz ejercicio para fortalecer tus hombros

Los hombros son parte importante para nuestra movilidad y fuerza, el mantenerlos ejercitados y....... #taichi #qigong #artesmarciales #articulaciones #hombros #lesionesdeloshombros #manguitorotador

Controla el dolor de artritis reumatoide

El ejercicio es fundamental para tener una vida sana y activa, y te ayuda para combatir algunas enfermedades, los huesos son........ #taichi #qigong #artritisreumatoide #artritis #artesmarciales #ejercicio #huesosanos #articulacionesanas

Las ocho piezas del brocado de Shaolin y sus beneficios

Las ocho piezas de brocado son ejercicios legendarios del Templo Shaolin de China, sus beneficios se han demostrado que son...... #qigong #baduanjin #temploshaolindechina #ochopiezasdebrocado #qigongparalasalud #ejercicioysalud

Coordinación, estabilidad y control con TAI CHI

Se ha demostrado que el Tai Chi mejora los síntomas motores en la enfermedad de Parkinson y....... #taichi #qigong #artesmarciales #parkinson #coordinaciónfísica #menteycuerpo

Fortalece a tus huesos con TAI CHI

Los huesos son muy importantes para el buen funcionamiento corporal, mantenerlos.... #taichi #qigong #artesmarciales #huesos #osteoporosis #huesossanos

Ejercítate y tendrás mejor bienestar

Fortalecer los músculos es parte fundamental de nuestro cuerpo a todas las edades, ¿qué hacemos por el? es darle mantenimiento constante... #taichi #qigong #artesmarciales #ejercicio #bienestarcorporal #bienestarmental #menteycuerpo #meditación

Mejora tu memoria con Tai Chi

Cuando juntas el movimiento de tu cuerpo y la concentración deberás meditar en movimiento y la mente..... #taichi #qigong #artesmarciales #memoria #cerebrosano #meditación #meditacionenmovimiento

Aumentaste de peso durante la pandemia?

Cuánta actividad física dejamos de realizar durante la pandemia y esto en algunos casos hizo que aumentáramos de peso?.... #taichi #qigong #artesmarciales #pandemia #covid19 #aumentodepeso #sobrepeso

Luchadores y flexibilidad

Los luchadores deben tener una cantidad óptima de flexibilidad para patear, golpear, derribar a su oponente e incluso escapar de las sumisiones..... #luchadores #flexibilidad #estiramiento #cuerposano #artesmarciales
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Los mexicanos brillaron en el campeonato panamericano de sambo 2022 aquí te dejamos los nombres de quienes obtuvieron medalla.,,, #sambo #artesmarciales #campeonatopanamericanosambo 2022 #mexicanosenelextranjero

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Es la primera vez en casi 20 años que el Templo Shaolin de México crea su primer generación de instructores para la difusión de su arte marcial en nuestro país. 

El Taekwondo y sus cambios de las últimas décadas

El combate deportivo de Taekwondo ha cambiado tanto en las últimas décadas que en ocasiones ya no lo reconozco...... #taekwondo #artesmarciales

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El gran maestro Kevin Funakoshi 4ta generación de descendientes presenta seminario de Karate en México.
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