martes, julio 27, 2021
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Salud

9 consejos para aumentar tu energía, naturalmente

Podemos aumentar nuestra energía de manera natural, sin tener que depender de potenciadores de energía.

Matcha un complemento para artistas marciales

Antes de comenzar cualquier cambio en su alimentación le recomendamos consultarlo con su médico particular o nutriólogo que le orientará si...

Tai Chi, Qi Gong y Parkinson

La enfermedad de Parkinson (EP) es una enfermedad progresiva y uno de los trastornos neurodegenerativos más prevalentes, que conlleva la pérdida de la función motora y no motora, así como una reducción de la calidad de vida.

Tai Chi es tan eficaz como otros ejercicios para combatir la obesidad

La obesidad es un problema que atacó a muchas personas debido a la pandemia, hacer ejercicio como el tai chi es una alternativa para ayudarte a contrarrestar la obesidad.

Previene enfermedades pulmonares con Qi Gong

La práctica del Qi Gong es muy beneficiosa para la mente y cuerpo, no se requiere tener alguna preparación previa, es...

TAI CHI para TRASTORNOS del SUEÑO y DEPRESIÓN en MUJERES con CÁNCER de MAMA

El tai chi por sus movimientos lentos, coordinados y controlados es un excelente ejercicio para controlar nuestra mente y cuerpo..

Ejercicios para relajarse

Es el ejercicio una manera de liberar el estrés? mira este artículo y conoce los beneficios del ejercicio

Ansiedad en adolescentes el ejercicio ayuda

La ansiedad es un puede llevarlo a padecer de otras enfermedades, pero con el ejercicio puede ayudarlo a que todo mejore para su salud.

Aprende a manejar el estrés con Tai Chi y Qi Gong…

Si bien algo de estrés es inevitable, cuando su cuerpo se enfrenta repetidamente a una serie de cambios fisiológicos denominados respuesta al estrés, pueden surgir problemas....

LEVANTAR el ESPÍRITU con TAI CHI

La postura correcta es una base en la práctica del Tai Chi y junto a otros principios básicos hacen del Tai Chi un excelente ejercicio para enderezar el cuerpo y estar consientes de nuestro cuerpo.

TAI CHI ayuda para la HIPERTENSIÓN

El enojo, estrés, una mala alimentación, depresión pueden ser detonantes para la hipertensión.

DEPRESIÓN y ANSIEDAD manéjalo con TAI CHI

Depresión y ansiedad son enfermedades que ocasionan un desorden en la mente, cómo ayudar a la persona a tratar este padecimiento, deberías probar con tai chi una manera suave de relajar tu mente.
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