martes, febrero 7, 2023
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EJERCITA TU MEMORIA CON TAI CHI CHUAN Y BADUANJIN

Se aplicaron imágenes de resonancia magnética (IRM) y mediciones de la función de la memoria (escala de memoria de Wechsler revisada en chino, WMS-CR) tanto al principio como al final del estudio.........#artesmarciales #taichi #qigong #memoria #materiagris #adultosmayores #baduanjin

¿Por qué los artistas marciales deben consumir potasio?

Los plátanos son una de las frutas más populares del mundo. Son pequeños pero están repletos de mucha energía, nutrientes, antioxidantes y minerales y tienen un gran impacto en tu salud, rendimiento y entrenamiento..........#platanos #potasio #magnesio #artesmarciales #fibra #carbohidratos

TAI CHI y la ATENCIÓN MENTAL

La práctica de Tai Chi tiene algunos efectos sobre el estado físico, el bienestar y la cognición general en los adultos mayores...........#taichi #qigong #artesmarciales #atenciónmental #menteycuerpo #adultosmayores

Efectos del TAI CHI sobre el SUEÑO en ADULTOS MAYORES con INSOMNIO

En este ensayo clínico aleatorizado que utilizó datos recopilados de 320 adultos mayores, tanto el tai chi como el ejercicio convencional se asociaron con una mejora del sueño.....#taichi #qigong #artesmarciales #faltadesueño #insomnio #adultosmayores

TAI CHI MEJORA TU SALUD

Los investigadores evaluaron 28 ensayos clínicos que incluyeron a 2711 personas de 65 años o más con deterioro cognitivo leve .......#artesmarciales #taichi #qigong #saluddigna #funcióncerebral

El estrés puede causar envejecimiento prematuro….. haz Tai Chi

Este estudio tuvo como objetivo sintetizar la evidencia del efecto de la práctica de Tai Chi en los marcadores de estrés oxidativo.........#taichi #qigong #artesmarciales #antioxidantes #estrés #estrésoxidativo #envejecimiento

Tienes Diabetes?, el Tai Chi te puede ayudar

Los investigadores tienen puntos de vista diferentes con respecto a los efectos del Tai Chi en el metabolismo de la glucosa y los lípidos de los pacientes diabéticos.......#artesmarciales #taichi #qigong #diabetes

Fortalece tus pulmones con Tai Chi

El propósito de este estudio fue investigar la influencia del Tai Chi en la aptitud cardiorrespiratoria (CRF) en personas mayores mediante un metanálisis...........#artesmarciales #taichi #qigong #adultosmayores #pulmones #respiración

La atención en atletas de artes marciales: expertos y novatos

La investigación sobre deportes ha revelado que las respuestas conductuales y los potenciales cerebrales relacionados con eventos (ERP) son mejores en atletas expertos que en atletas novatos para tareas relacionadas con el deporte....................#artesmarciales #atletas #novatos #expertos

Pacientes con Accidente Cerebrovasculares el Tai Chi les ayuda

La investigación cualitativa anterior realizada entre sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares para explorar los posibles beneficios y desafíos de participar en el ejercicio de tai chi durante la recuperación del accidente cerebrovascular se limita a..................#artesmarciales #taichi #qigong #accidentecerebrovascular

Ayuda a bajar la presión arterial con qi gong

Los beneficios del qi gong para la reducción de la presión arterial (PA) sistólica y diastólica se han señalado en revisiones sistemáticas publicadas anteriormente.......#taichi #qigong #artesmarciales #presiónarterial #presiónarterialsistólica

Las artes marciales disminuye el dolor en niños con cáncer

La intervención de las artes marciales en la enfermedad se ha limitado principalmente a enfermedades inflamatorias, musculoesqueléticas o motoras de adultos, donde una intervención mecánica produce un cambio positivo...... #artesmarciales #cancerinfantil
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Bruce Lee…..50 años después

Bruce Lee no era un hombre al que le gustara estar limitado por reglas o convenciones. Esto fue evidente en su enfoque de las artes marciales, a las que llamó "el arte de expresar el cuerpo humano".................#artesmarciales #brucelee #jeetkunedo

Efectos del Wing Chun en la salud musculoesquelética y el rendimiento del equilibrio en adultos mayores

El objetivo de este estudio fue investigar los efectos del entrenamiento de artes marciales chinas Ving Tsun o Wing Chun (VT) en la fuerza de los huesos radiales, la fuerza muscular de las extremidades superiores e inferiores...........#artesmarciales #vingtsun #wingchun #musculoesquelética #equilibrio #adultosmayores

Efectos de las técnicas de kata y kumite en el rendimiento físico en karatekas

Este estudio tuvo como objetivo evaluar el rendimiento físico de karatekas de élite y no karatekas......#artesmarciales #karate #kata #kumite
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