domingo, enero 24, 2021

America

Hacer EJERCICIO para REDUCIR la posibilidad de MORIR por COVID-19, UNIVERSIDAD DE VIRGINIA

Ejercitar nuestro cuerpo y mente son indispensables para combatir al COVID-19

OMS – Cada movimiento cuenta para mejorar la salud

Hacer actividad física en tiempos de pandemia es importante para mantenernos activos, con buenas defensas y fuertes, se podrían prevenir cerca de 5 millones de muertes por año si fuéramos más activos.

‘Youtuber’ Jake Paul tira globos de agua contra el compañero de equipo de McGregor en plena entrevista

El 'youtuber' Jake Paul recurrió a métodos poco convencionales para llamar la atención de Connor McGregor: hizo lo imposible por importunar y enfadar a Dillon Danis.

Sifu Alejandro Ramírez

Hoy en mi historia: Parte de mi autobiografía..Han pasado 42 años desde que mis padres me llevaron a mi primera clase de...

UNESCO- TAI CHI CHUAN, HERENCIA CULTURAL INTANGIBLE

La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) inscribió el jueves al Tai Chi...

Cynthia Rothrock recibirá el premio Lifetime Achievement Award 2021 en Martial Arts SuperShow

Cynthia Ann Chistine Rothrock, artista marcial y actriz de artes marciales, una vida de logros y algo más.

TAI CHI ayuda para la rehabilitación CARDIACA

Existen muchos ejercicios que podemos hacer en casa pero el tai chi es uno de los mejores que podemos hacer con múltiples beneficios.

Hacer EJERCICIO, durante todas las ETAPAS de la VIDA

Una de las maneras para combatir el COVID-19 es la actividad física.

KARATE y Tai Chi previene el ENVEJECIMIENTO

Practicar karate o tai chi ha resultado beneficioso para que tu cuerpo se fortalezca y se regenere con el deporte, ambas actividades son complementarias.

HUESOS más resistentes con TAI CHI

El tai chi es uno de los ejercicios que ayudan a fortalecer los huesos en cualquier edad que tengamos sin correr riesgos de lesionarnos.

MEJORE su SALUD con TAI CHI

Muchos años desde la aparición del Tai Chi han transcurrido y durante estos años sus beneficios han salido a relucir por sus practicantes que son más longevos.

TAi CHI para mejorar el EQUILIBRIO

La práctica del ejercicio, caminar y subir escaleras ayudan a fortalecer las piernas y a mejorar el equilibrio.
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ESTIRAR, SUDAR, FORTALECER y EQUILIBRIO. Debes hacer en todo momento

No a todos nos gusta hacer el mismo ejercicio pero hay algunos que todos debemos realizar.

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El Nacimiento del deporte del Taekwondo y del equipo de protección (parte 1)

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