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domingo, septiembre 8, 2024
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Defensa Personal

Las formas de taekwondo

El día de hoy es sin duda, uno de los temas que más importancia tiene dentro de las organizaciones, maestros y practicantes del Taekwondo...#taekwondo #artesmarciales #formas #defensapersonal

Ejercicios básicos en todo momento

El ejercicio es clave para una buena salud, pero tendemos a limitarnos a uno o dos tipos de actividad. ......#ejercicio #artesmarciales #estiramiento #aeróbico #equilibrio #fuerza

Previo Final Judo – Francia vs Japón 2024

El último día del torneo de judo fue mágico, con los equipos de Francia y Japón preparándose para un enfrentamiento épico......#judo #artesmarciales #defensapersonal #francia2024

Jeet Kune Do y sus principios

El legado de Bruce Lee y su filosofía en el arte del Jeet Kune Do..... #artesmarciales #brucelee #jeetkunedo #defensapersonal

Activa tu memoria con Tai Chi

El ejercicio aumenta la memoria y las habilidades de pensamiento tanto directa como indirectamente. Actúa directamente en el cuerpo al.....#taichi #qigong #artesmarciales #memoria #cerebro

Oxitocina y el ejercicio

La oxitocina es una hormona que se produce en el hipotálamo y que la glándula pituitaria libera en el torrente sanguíneo....#oxitocina #artesmarciales #defensapersonal #ejercicio

Cuerpo, Alma y Espíritu

Al entrenar artes marciales se deben trabajar los tres elementos que conforman a un ser humano......#artesmarciales #defensapersonal #cuerpo #alma #espíritu

La Ansiedad y el Ejercicio

La ansiedad nos indica que algo está mal o que podría necesitar nuestra atención. Sin embargo, no quieres que la respuesta se.....#taichi #qigong #ansiedad #mentecalmada #estrés

El Origen del Taekwondo

El nombre “Taekwon-Do” nació el 11 de abril de 1955, la historia le da el crédito por su invención al general Choi Hon Hi aunque existen un gran número de......#taekwondo #artesmarciales #defensapersonal

Ejercicio y el Herpes Zóster

Si ha ido al parque y ha visto a personas realizando una serie de elegantes movimientos a cámara lenta, ha visto tai chi....#taichi #qigong #artesmarciales #meditacionenmovimiento #herpeszoster

Dolor de rodillas en Artes Marciales

Golpes, patadas, rebotes, lanzamientos y saltos. Los alumnos ejecutan miles de ellos durante el transcurso del entrenamiento normal.....#artesmarciales #rodillas #cadera #tobillos #defensapersonal

El Asma y el ejercicio

Después del período de entrenamiento, los pacientes mostraron mejoras significativas en la variabilidad del flujo máximo.....#taichi #qigong #asma #artesmarciales
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