viernes, marzo 29, 2024
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Defensa Personal

Diferencia entre judo y karate

Si no eres fanático de las artes marciales, el judo y el kárate pueden parecer similares. Aunque ambos deportes se originaron en Japón y tienen algunas técnicas similares, son completamente diferentes...#artesmarciales #karate #judo #defensapersonal

¿Estás mentalmente equipado?

Puede ser la poderosa espada que te ayuda a superar los obstáculos de la vida o puede ser la discapacidad debilitante que te mantiene inmóvil durante un evento estresante...#artesmarciales #defensapersonal

La defensa «verbal» personal

La manera de reaccionar ante las situaciones de pelea o confrontación o agresión en la calle, te darán muchos problemas o te alejarán de ellos.. #artesmarciales #defensapersonal

Ser Cinta Negra y ser un Sabom NO es lo mismo

Yo estoy convencido de que no es así, la cinta negra nos habla de un cierto nivel técnico en los practicantes pero entre tener cierto conocimiento y ser un Sabom hay una enorme distancia....#artesmarciales #karate #taekwondo #cintanegra #sabom

Las formas no son sólo bloquear y golpear

Uno de los errores más comunes dentro de la enseñanza de las formas en el Taekwondo es limitar en el alumno la concepción de los poomsaes solamente a bloqueos, golpes y patadas....#artesmarciales #taekwondo #karate #patadas #golpes

Bruce Lee……Absorbe lo útil

Es difícil encontrar hoy en día un artista marcial que no esté familiarizado con al menos algunas citas atribuidas a Lee....#brucelee #artesmarciales #kungfu #filosofía #jetkunedo

Bruce Lee ………..sé como el agua

Se le atribuye la popularización del kung fu en el mundo occidental y a menudo se dice que es el Padre de las artes marciales mixtas.....#brucelee #artesmarciales #kungfu #filosofía

Tai Chi y Qi Gong y el Sistema Nervioso

La enfermedad de Parkinson (EP) es una enfermedad degenerativa común del sistema nervioso central.....#taichi #qigong #artesmarciales #enfermedadparkinson #adultosmayores #equilibrio

Control corporal y el tai chi

Evaluar los efectos del ejercicio de Tai chi sobre el equilibrio, la calidad del sueño y el rendimiento cognitivo en adultos mayores ....#taichi #qigong #artesmarciales #equilibrio #calidaddesueño #adultosmayores #redimmientofisico

Tai Chi y el asma

Tai Chi Chuan (TCC) es un ejercicio de intensidad baja a moderada con características clave de atención plena, alineación estructural y flexibilidad para relajar el cuerpo y la mente.....#taichi #qigong #pulmones #asma #calidaddevida

Calma la Hiperactividad con Tai Chi

Muchos adultos jóvenes se ven afectados por el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y, a menudo, desean opciones de tratamiento no farmacológico......#artesmarciales #taichi #qigong #hiperactividad #adolescentes 

El significado de la palabra -Dan-

Si practicas Taekwondo o artes marciales tradicionales, seguramente eres grado Kup o Dan pero, ¿sabes el significado de estas palabras?...#artesmarciales #taekwondo #karate
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Las reglas en el Karate

Si eres un amante de las formas o si no te gustan tanto, te dejo las palabras de uno de los más reconocidos maestros de Karate de Okinawa.....#karate #artesmarciales #karateshitoryu

Los Beneficios del Tai Chi

A todos nos han dicho que nos movamos más, pero si tiene un rango de movimiento limitado, el Tai Chi puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y también a ......#taichi #qigong #beneficiosparalasalud #artesmarciales

La primera mujer cinta negra en México

Hoy es común observar a niñas y mujeres practicando Taekwondo, sin embargo antes era una práctica limitada a los hombres...#taekwondo #mujeres #artesmarciales

Arte Marcial Moderno en Corea

En 1959, el general Choi comenzó a presionar a la oficina de deportes amateurs del gobierno de Corea, para que a Oh Do Kwan se le diera el estatus de....#kwanes #chungdokwan #moodukkwan #songmookwan #chosunyoonmookwan #ymcakwonboobbo #artesmarciales
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