Muchos años desde la aparición del Tai Chi han transcurrido y durante estos años sus beneficios han salido a relucir por sus practicantes que son más longevos.

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Los estiramientos en adultos mayores es la mejor manera de aliviar y prevenir dolores musculares.

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El Tai Chi Chuan fue utilizado para los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares con alteraciones del equilibrio dando resultados favorables.

El Estilo Yang de Tai Chi Chuan es una de las gemas en el mundo de las Artes Marciales Chinas. Hoy en día es el Tai Chi más practicado de todo el mundo y su técnica sirvió com base a el nuevo Tai Chi oficial (moderno) como la forma 24 y muchas otras más que se practican en todo el mundo en nuestros días.

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