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domingo, julio 21, 2024
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Ejercicio en cualquier momento

El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong

El Templo Shaolin antes de su Destrucción en 1928

Estas fotografías registran un templo budista ch’an muy famoso y significativo que fue destruido en 1928 por el movimiento nacionalista pro-occidental y procristiano que formó el gobierno republicano de China....#temploshaolin #kungfu #qigong #artesmarciales #fotografías

Muévete a toda edad

Un objetivo fundamental del envejecimiento saludable es seguir caminando el mayor tiempo posible....#taichi #qigong #movilidad #ejercicio 

Abad Shi Xing Zheng y el Templo Shaolin

En 1928, un señor de la guerra llamado Shi Yousan disparó y quemó el templo durante más de 45 días. El abad Xingzheng salvó de la destrucción muchos libros y sutras....#temploshaolin #xingzheng #artesmarciales #kungfu

Templo Shaolin del Sur

Las excavaciones en el sur de China a finales del siglo XX descubrieron tres posibles templos Shaolin del sur.....#temploshaolindelsur #artesmarciales #defensapersonal

Sonido para fortalecer al corazón

El carácter chino de la medicina incluye el carácter de la música. En la antigua Grecia, la música se usaba para aliviar el estrés....#taichi #qigong #música #relajación #musicoterapia

Kung Fu Shaolin y las Artes Marciales

El monasterio está situado en el centro de China, en una región montañosa, rodeado de bosques al pie de la montaña Shao Shi, que le dio su nombre (monte Shao, Linbosque)....#artesmarciales #kungfushaolin #budismochan

Shoji Nishio – Aikido

El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo

Kiai y su Historia

Las artes marciales a menudo se asocian con técnicas y habilidades físicas, pero...#kiai #artesmarciales #aikido #karate

Fortalece la espalda….Bruce Lee

Por Black Belt Team ¿Por qué Bruce Lee insistió tanto en fortalecer los músculos de su espalda?...

La envida envidia en las artes marciales

La envidia es uno de los sentimientos más humanos, pero no por eso es menos detestable.....#artesmarciales #envidia #reflexiones #kungfu #karate #taekwondo #wushu #taichi #wudan

Hipertensión y el Tai Chi

Actualmente, las organizaciones profesionales de la salud no recomiendan el Tai Chi junto con el ejercicio aeróbico para tratar la hipertensión.....#taichi #qigong #hipertension #artesmarcilaes #presiónarterial
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Artes Marciales – La Humildad

Uno de los valores más mencionados en el arte marcial y posiblemente, uno de los menos practicados....#artesmarciales #defensapersonal #humildad

Ejercicio y la colitis

Cuando un médico habla con personas con este trastorno digestivo, “lo que encuentra es que alrededor del 60 % de los pacientes con .....#artesmarciales #taichi #qigong #ansiedad #colitis #estrés

Grandes Maestros del Taekwon-Do

Por Sbn Yuri Lópezgallo Nam Tae Him (parte 1) Si alguien merece un reconocimiento...

Puntos Vitales en las Artes Marciales

Todos los practicantes de artes marciales hemos escuchado sobre el famoso “toque de la muerte”, esa “mítica técnica”.....#artesmarciales #defensapersonal #golpesvitales
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