La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los acontecimientos de la vida, pero el problema principal para....#taichi #qigong #artesmarciales #ansiedad #faltadesueño #estrés
El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
Hoy fue un buen día para los centros de artes marciales de California Estados Unidos debido a que después de múltiples propuestas el gobierno estatal de ese país ha permitido reiniciar a artes marciales que no involucren forzosamente contacto.
La enfermedad del Parkinson es cada vez más común en nuestra sociedad, encontrar maneras de prevenir o ayudar en su tratamiento es necesario para toda la población, el tai chi representa una opción de ayuda contra esta enfermedad.
Recientemente la reconocida revista electrónica de protocolos de investigación en salud Researchgate.net publico un protocolo de investigación titulado:
" Review of the effects...
En el mismo se insta a la comunidad a apoyar a los centros de artes marciales en esta crisis de covid19 y a hacer sinergias con los maestros de artes marciales.
"Juntos lograremos salir adelante"
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong