La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los acontecimientos de la vida, pero el problema principal para....#taichi #qigong #artesmarciales #ansiedad #faltadesueño #estrés
El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
Estas fotografías registran un templo budista ch’an muy famoso y significativo que fue destruido en 1928 por el movimiento nacionalista pro-occidental y procristiano que formó el gobierno republicano de China....#temploshaolin #kungfu #qigong #artesmarciales #fotografías
Más de 10 millones de personas en todo el mundo viven actualmente con la enfermedad de Parkinson y casi un millón vivirán con la enfermedad en.....#taichi #qigong #pakirson
Una investigación de la Universidad de Virginia recalcó que hacer ejercicio fortalece el sistema inmune, pulmones, todo el cuerpo para prevenir de una complicación de COVID-19
La práctica de las artes marciales comienza a tener un mayor impacto entre las mujeres y las películas se vuelven una motivación para entrenar. Aquí un breve resumen de algunas de ellas.
Meditar es ahora la mejor opción para liberar el estrés generada por el confinamiento además de un ejercicio físico que nos permita fortalecer la mente y cuerpo.
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
Estas fotografías registran un templo budista ch’an muy famoso y significativo que fue destruido en 1928 por el movimiento nacionalista pro-occidental y procristiano que formó el gobierno republicano de China....#temploshaolin #kungfu #qigong #artesmarciales #fotografías
Más de 10 millones de personas en todo el mundo viven actualmente con la enfermedad de Parkinson y casi un millón vivirán con la enfermedad en.....#taichi #qigong #pakirson