viernes, enero 15, 2021
Etiquetas Tai chi

Tag: tai chi

PREVENIR caídas con TAI CHI

Prevenir las caídas en adultos mayores es de vital importancia para los familiares, esto se puede lograr con tai chi.

Hacer EJERCICIO para REDUCIR la posibilidad de MORIR por COVID-19, UNIVERSIDAD DE VIRGINIA

Ejercitar nuestro cuerpo y mente son indispensables para combatir al COVID-19

OMS – Cada movimiento cuenta para mejorar la salud

Hacer actividad física en tiempos de pandemia es importante para mantenernos activos, con buenas defensas y fuertes, se podrían prevenir cerca de 5 millones de muertes por año si fuéramos más activos.

TAI CHI, VI-D Y QI GONG para la OSTEOPOROSIS

Practicar tai chi, qi gong y una buena caminata con el sol son una buena medida para mejorar nuestra calidad de vid, en especial para los huesos.

TAI CHI ayuda para la rehabilitación CARDIACA

Existen muchos ejercicios que podemos hacer en casa pero el tai chi es uno de los mejores que podemos hacer con múltiples beneficios.

Hacer EJERCICIO, durante todas las ETAPAS de la VIDA

Una de las maneras para combatir el COVID-19 es la actividad física.

KARATE y Tai Chi previene el ENVEJECIMIENTO

Practicar karate o tai chi ha resultado beneficioso para que tu cuerpo se fortalezca y se regenere con el deporte, ambas actividades son complementarias.

HUESOS más resistentes con TAI CHI

El tai chi es uno de los ejercicios que ayudan a fortalecer los huesos en cualquier edad que tengamos sin correr riesgos de lesionarnos.

MEJORE su SALUD con TAI CHI

Muchos años desde la aparición del Tai Chi han transcurrido y durante estos años sus beneficios han salido a relucir por sus practicantes que son más longevos.

TAi CHI para mejorar el EQUILIBRIO

La práctica del ejercicio, caminar y subir escaleras ayudan a fortalecer las piernas y a mejorar el equilibrio.
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