sábado, mayo 18, 2024
Inicio Arte Marcial America TAI CHI (agitar las manos como nubes) AYUDA a pacientes con accidente...

TAI CHI (agitar las manos como nubes) AYUDA a pacientes con accidente CEREBROVASCULAR

Agitar las manos como nubes es un ejercicio de Tai Chi básico, con el cual los principiantes empiezan a aprender este excelente arte marcial. Además del ejercicio de «agitar las manos como nubes» podemos encontrar varios ejercicios básicos como «la postura de arquero» que nos beneficiará en el fortalecimiento de las piernas y a no desgastar nuestras articulaciones y encontrar el centro de nuestro cuerpo. El siguiente estudio se realizó sólo con pacientes con accidentes cerebrovascular y demostró que tiene beneficios para ellos.

Método:

Un total de 250 participantes de 10 centros de salud comunitarios, fueron seleccionados y asignados al azar al grupo de ejercicios de Tai Chi Yunshou (grupo TC) y un grupo de entrenamiento de rehabilitación de equilibrio (grupo control) en una proporción igual. Los participantes en el grupo de TC recibieron entrenamiento de ejercicios de Tai Chi Yunshou cinco veces por semana durante 12 semanas y los del grupo de control recibieron entrenamiento de rehabilitación de equilibrio cinco veces por semana durante 12 semanas. Las evaluaciones de resultados que incluyen la Escala de equilibrio de Berg (BBS), el tiempo de prueba hasta el final (TUGT), el índice de Barthel modificado (MBI) se midieron al inicio del estudio, 4 semanas, 8 semanas, 12 semanas y un seguimiento de 6 semanas (18 semanas), 12 semanas (24 semanas). Se realizó análisis de intención. El análisis de la varianza de las medidas repetidas se utilizó para evaluar las diferencias entre los grupos.

Resultados:

Un total de 244 participantes, 120 en el grupo de TC y 124 en el grupo de rehabilitación, se incluyeron en el análisis final. No hubo diferencias significativas en el entrenamiento de Tai Chi Yunshou y rehabilitación de equilibrio en la mejora de la capacidad de equilibrio y la movilidad (P = 0,531 y P = 0,839, respectivamente) después del ajuste de la línea de base. Sin embargo, hubo una diferencia significativa entre los dos grupos en cuanto a la mejora de la función motora (P = 0.022), el miedo a caerse (P <0.001) y la depresión (P = 0.035) para los pacientes después del accidente cerebrovascular. No se informaron eventos adversos durante el estudio.

Conclusiones:

Tai Chi Yunshou y el entrenamiento de rehabilitación de equilibrio condujeron a mejorar la capacidad de equilibrio y la movilidad funcional, y ambos son programas adecuados basados en la comunidad que pueden beneficiarse de la recuperación de un accidente cerebrovascular y la reintegración de la comunidad. Nuestros datos demostraron que una práctica de Tai Chi Yunshou de 12 semanas fue más efectiva en la función motora, el miedo a caerse y la depresión, que el entrenamiento de rehabilitación de equilibrio. Se recomiendan estudios futuros que examinen la efectividad de Tai Chi Yunahou como una estrategia de mejora de la capacidad de equilibrio para sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares que viven en la comunidad.

CURSOS EN LÍNEA Y TIENDA:

Deja un comentario

- Advertisment -

ÚLTIMAS ENTRADAS

Palpitaciones cardiacas

Diferentes personas experimentan los síntomas de las palpitaciones del corazón de diferentes maneras....#taichi #qigong #taquicardia #palpitacionesdelcorazón

Practica continua y sin interrupciones

Tradicionalmente, los estudiantes no avanzan hasta que cumplen ciertos requisitos específicos a lo largo del camino... #taichi #qigong #artesmarciales #kungfu

Pancho Karate (1985) y el Manual del Perfecto Farsante

Primer cómic mexicano dedicado a los fraudes de las artes marciales.   ¡ Felicidades! ¡Ya puedes hacerte tu diploma...

Conexión mente y cuerpo…..Tai Chi

El Tai Chi es una práctica china centenaria diseñada para ejercitar la mente y el cuerpo a través de una serie de posturas suaves y fluidas que....#taichi #qigong #ejerciciosaludable #beneficiosparalasalud #menteycuerpo

LO MÁS POPULAR

Templo Shaolin México logra 57 medallas en Encuentro Nacional de Wushu

Él encuentro fue realizado el sábado 12 de Noviembre con el apoyo de la Asociación de Wushu de la Ciudad de México y Federación de wushu de la república mexicana organismos reconocidos por CONADE para la difusión del arte marcial de china en México.

México se lleva 24 medallas en Panamericano de Wushu Brasil 2022

4 Oros en Combate (Sanda) y 20 medallas más para los seleccionados mexicanos en Wushu.

Yang Mexico Seminar

Yang Family Tai Chi Seminar in Mexico May 2022 with GM Yang Jun

MEDITACIÓN para el confinamiento – TAI CHI – QI GONG – Universidad de Harvard

Meditar es ahora la mejor opción para liberar el estrés generada por el confinamiento además de un ejercicio físico que nos permita fortalecer la mente y cuerpo.
Envíanos un WhatsApp