Este código se desarrolló en el Japón feudal y es una guía de comportamiento para los samuráis.....#samurai #artesmarciales #defensapersonal #bushido #japón
Cuando piensas que eres demasiado grande para practicar un arte marcial, y ahora que te haz dado un momento para ti ya no es el momento de hacerlo, pero.....#artesmarciales #defensapersonal #kungfu #taichi #qigong #aikido
Todos los practicantes de artes marciales hemos escuchado sobre el famoso “toque de la muerte”, esa “mítica técnica”.....#artesmarciales #defensapersonal #golpesvitales
En los últimos 30 años, se ha producido un cambio radical en la manera de pensar de los practicantes de las artes marciales tradicionales......#artesmarciales #sai #defensapersonal #armas
Al entrenar artes marciales se deben trabajar los tres elementos que conforman a un ser humano......#artesmarciales #defensapersonal #cuerpo #alma #espíritu
La ansiedad nos indica que algo está mal o que podría necesitar nuestra atención. Sin embargo, no quieres que la respuesta se.....#taichi #qigong #ansiedad #mentecalmada #estrés
El nombre “Taekwon-Do” nació el 11 de abril de 1955, la historia le da el crédito por su invención al general Choi Hon Hi aunque existen un gran número de......#taekwondo #artesmarciales #defensapersonal
Si ha ido al parque y ha visto a personas realizando una serie de elegantes movimientos a cámara lenta, ha visto tai chi....#taichi #qigong #artesmarciales #meditacionenmovimiento #herpeszoster
Las meditaciones en movimiento de bajo impacto incluyen estar de pie y equilibrarse. Aunque el qi gong y el tai chi son excelentes actividades de acondicionamiento físico para principiantes y personas con problemas de salud,.....#taichi #qigong #beneficiosdeltaichi #beneciosdelqigong
A todos nos han dicho que nos movamos más, pero si tiene un rango de movimiento limitado, el Tai Chi puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y también a ......#taichi #qigong #beneficiosparalasalud #artesmarciales
Qi Gong y Tai Chi, por ejemplo, se centran en el movimiento meditativo. Esto combina un estado mental relajado pero alerta con movimientos lentos y respiración suave. Otros, como la meditación budista tibetana, involucran visualizaciones y / o mantras. ....#taichi #qigong #artesmarciales #meditación
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor......#artesmarciales #taichi #qigong #estrés #relajación
El Tai Chi ayudó a los pacientes de cuidados paliativos a experimentar la atención plena al basar sus mentes y cuerpos en el presente.....#artesmaciales #taichi #qigong #meditación #atenciónplena
Durante los últimos 10 años se ha incrementado la práctica del Tai Chi en todo el mundo, cada vez se le han encontrado múltiples beneficios....#taichi #qigong #artesmarciales #shaolin #yang #chen #wu #wuhao #sun #yangmoderno #he
Los estudios han demostrado que el entrenamiento de Tai Chi Chuan (TCC) tiene beneficios en la capacidad de reacción física......#taichi #qigong #artesmarciales #adultosmayores #capacidadmental
Realizamos un ensayo aleatorizado con control activo de 12 semanas con dos brazos de estudio en personas mayores cognitivamente sanas. El ejercicio de Qigong consistía en una variedad de movimientos que involucraban......#artesmarciales #taichi #qigong #coordinación #adultosmayores
Investigar el efecto del ejercicio de Tai Chi sobre el equilibrio postural entre las personas con demencia (PWD) y la viabilidad de un ensayo definitivo sobre la prevención de caídas.......#taichi #qigong #artesmarciales #demencia #adultosmayores
Al entrenar artes marciales se deben trabajar los tres elementos que conforman a un ser humano......#artesmarciales #defensapersonal #cuerpo #alma #espíritu
La ansiedad nos indica que algo está mal o que podría necesitar nuestra atención. Sin embargo, no quieres que la respuesta se.....#taichi #qigong #ansiedad #mentecalmada #estrés
El nombre “Taekwon-Do” nació el 11 de abril de 1955, la historia le da el crédito por su invención al general Choi Hon Hi aunque existen un gran número de......#taekwondo #artesmarciales #defensapersonal
Si ha ido al parque y ha visto a personas realizando una serie de elegantes movimientos a cámara lenta, ha visto tai chi....#taichi #qigong #artesmarciales #meditacionenmovimiento #herpeszoster