jueves, abril 25, 2024
Inicio Arte Marcial Tai Chi para la salud y el bienestar

Tai Chi para la salud y el bienestar

Durante los últimos 10 años se ha incrementado la práctica del Tai Chi en todo el mundo, cada vez se le han encontrado múltiples beneficios que con el tiempo de práctica se ven más reflejados en el cuerpo y mente de quienes entrenan este arte marcial, seminarios y retiros se realizan cada año dando a conocer sus diferentes estilos de Tai Chi, como el Shaolin, Chen, Yang, Wu, Wu-Hao, Sun, estilo moderno Yang y recientemente el estilo He.

Todos tienen algunas similitudes, algunos se basaron de otros estilos de Tai Chi para crear uno.

A qui te presentamos algunos ejemplos de los diferentes estilos:

Shaolin

Chen

Yang

Wu

Wu Hao

Sun

Yang moderno

He

Los múltiples beneficios que ha demostrado el tai chi en varios artículos publicados en diversas bases de datos y universidades son un respaldo de la eficacia de la práctica de este arte marcial.

Desde sus inicios creado para el combate la coordinación, fortalecimiento, control y meditación que lleva a este arte marcial a ser completo te pondrá un reto para todo sus practicantes, pero algo muy importante en su práctica es la constancia del entrenamiento. Además de una buena guía para su práctica

El la siguiente página encontrarás los horarios y sedes que tenemos para ti en la CDMX:

CURSOS EN LÍNEA Y TIENDA:

Artículo anteriorEl golpeo en Aikido
Artículo siguienteVivir en el momento: Tai Chi
- Advertisment -

ÚLTIMAS ENTRADAS

Kung Fu Shaolin y las Artes Marciales

El monasterio está situado en el centro de China, en una región montañosa, rodeado de bosques al pie de la montaña Shao Shi, que le dio su nombre (monte Shao, Linbosque)....#artesmarciales #kungfushaolin #budismochan

Presión Arterial y sus beneficios

Las intervenciones de Tai Chi publicadas en inglés y chino se incluyeron cuando incluían adultos sanos, informaban sobre la presión arterial (PA) .....#taichi #qigong #hipertension

Los fundadores del Taekwondo

Si bien es cierto que tanto Hwang Kee como Young Kwae Byung formaron parte de muchas reuniones de trabajo sobre la formación del Taekwondo.....#taekwondo #kwanes #hwangkee #youngkwaebyung #artesmaciales

Shoji Nishio – Aikido

El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo

LO MÁS POPULAR

Templo Shaolin México logra 57 medallas en Encuentro Nacional de Wushu

Él encuentro fue realizado el sábado 12 de Noviembre con el apoyo de la Asociación de Wushu de la Ciudad de México y Federación de wushu de la república mexicana organismos reconocidos por CONADE para la difusión del arte marcial de china en México.

México se lleva 24 medallas en Panamericano de Wushu Brasil 2022

4 Oros en Combate (Sanda) y 20 medallas más para los seleccionados mexicanos en Wushu.

Yang Mexico Seminar

Yang Family Tai Chi Seminar in Mexico May 2022 with GM Yang Jun

MEDITACIÓN para el confinamiento – TAI CHI – QI GONG – Universidad de Harvard

Meditar es ahora la mejor opción para liberar el estrés generada por el confinamiento además de un ejercicio físico que nos permita fortalecer la mente y cuerpo.
Envíanos un WhatsApp