lunes, mayo 6, 2024
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Tag: tai chi

Una historia de TAI CHI y de ÉXITO

El Tai Chi tiene múltiples beneficios que ayudan a todas las personas, una práctica constante ya sea parado o sentado tiene su recompensa.

ORO y PLATA en torneo mundial de TAI CHI

Una delegación mexicana de Tai Chi participó en el campeonato mundial en Selvino, Italia.

Beneficios del TAI CHI por Universidad de HARVARD

Los beneficios que trae la práctica del Tai Chi son muchos cuando se aprende en centros certificados.

SUTRA del CORAZÓN

El Sutra del Corazón, cómo alcanzar un nivel de meditación y concentración.

Aumenta tu CEREBRO con TAI CHI

El Tai Chi ha demostrado que su práctica es muy importante si se quiere prevenir al alzheimer, y muchos otros padecimientos a nivel cerebral.

CONFINAMIENTO Y MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO. ¿Mejorar como practicante marcial ante la crisis sanitaria? (opinión personal).

Artes marciales, confinamiento, entrenar, vivenciar y sobre todo, meditar: Para quien esté leyendo esta entrada... Continúa con el avance de tu práctica marcial, tal y como lo llevas hasta la fecha.

El Tai Chi de la Familia Yang

El Estilo Yang de Tai Chi Chuan es una de las gemas en el mundo de las Artes Marciales Chinas. Hoy en día es el Tai Chi más practicado de todo el mundo y su técnica sirvió com base a el nuevo Tai Chi oficial (moderno) como la forma 24 y muchas otras más que se practican en todo el mundo en nuestros días.

Artes Marciales contra el Bulling

Se ha declarado que la violencia en cualquiera de sus formas constituye uno de los principales problemas de Salud pública en la actualidad, así lo dijo la Organización Mundial de la Salud (OMS), donde los jóvenes son los principales afectados con las consecuencias del bullying a nivel escolar y universitario.
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Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa

Ejercicio en cualquier momento

El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
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