La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los acontecimientos de la vida, pero el problema principal para....#taichi #qigong #artesmarciales #ansiedad #faltadesueño #estrés
El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
Artes marciales, confinamiento, entrenar, vivenciar y sobre todo, meditar: Para quien esté leyendo esta entrada... Continúa con el avance de tu práctica marcial, tal y como lo llevas hasta la fecha.
El Estilo Yang de Tai Chi Chuan es una de las gemas en el mundo de las Artes Marciales Chinas. Hoy en día es el Tai Chi más practicado de todo el mundo y su técnica sirvió com base a el nuevo Tai Chi oficial (moderno) como la forma 24 y muchas otras más que se practican en todo el mundo en nuestros días.
Se ha declarado que la violencia en cualquiera de sus formas constituye uno de los principales problemas de Salud pública en la actualidad, así lo dijo la Organización Mundial de la Salud (OMS), donde los jóvenes son los principales afectados con las consecuencias del bullying a nivel escolar y universitario.
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong