La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los acontecimientos de la vida, pero el problema principal para....#taichi #qigong #artesmarciales #ansiedad #faltadesueño #estrés
El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
Él encuentro fue realizado el sábado 12 de Noviembre con el apoyo de la Asociación de Wushu de la Ciudad de México y Federación de wushu de la república mexicana organismos reconocidos por CONADE para la difusión del arte marcial de china en México.
Los beneficios del qi gong para la reducción de la presión arterial (PA) sistólica y diastólica se han señalado en revisiones sistemáticas publicadas anteriormente.......#taichi #qigong #artesmarciales #presiónarterial #presiónarterialsistólica
Se supone que el Tai Chi Chuan (TCC) ejerce efectos beneficiosos sobre la actividad cerebral funcional y la función cognitiva en adultos mayores. Hasta ahora, la.........#taichi #qigong #artesmarciales #adultosjovenes #actividadneuronal
“Yan Shou Hong Cui” es un golpe representativo en el Tai Chi al estilo Chen. El entrenamiento es un factor importante que afecta el efecto de la práctica de Tai Chi.........#taichi #qigong #artesmarciales #fuerzadegolpe
Las artes marciales son formas antiguas de defensa personal. Predominantemente concebido en el este de Asia, hay muchos estilos que se practican en todo el mundo no sólo para la autoprotección sino también como un deporte.........#artesmarciales #golpe #troncodelcuerpo #piernas #velocidad #reacciónmuscular
La práctica de Tai Chi tiene algunos efectos sobre el estado físico, el bienestar y la cognición general en los adultos mayores.......#taichi #qigong #artesmarciales #adultosmayores #menteycuerpo #saludmental #atenciónmental
En este ensayo clínico aleatorizado que utilizó datos recopilados de 320 adultos mayores....... #taichi #qigong #artesmarciales #faltadesueño #insomnio #adultosmayores
Realizar cualquiera de ciertas actividades, como mantenerse activo, estimular la mente y mantener los lazos sociales, ayuda a mantener la salud del cerebro en los adultos mayores............
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Este estudio tuvo como objetivo sintetizar la evidencia del efecto de la práctica de Tai Chi en los marcadores de estrés oxidativo......#taichi #qigong #artesmarciales #antioxidantes #estrés
El objetivo proporcionar una base teórica para la práctica de Tai Chi como una forma de mejorar el metabolismo de la glucosa y los lípidos en pacientes diabéticos de mediana edad y ancianos. .........
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En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong