Por Hongguang Hua, Dong Zhu y Yifan Wang
Propósito
“Yan Shou Hong Cui” es un golpe representativo en el Tai Chi al estilo Chen. El entrenamiento es un factor importante que afecta el efecto de la práctica de Tai Chi. Los ángulos articulares son la forma más intuitiva de evaluar el movimiento. El propósito de este estudio es comparar los movimientos de los maestros de Tai Chi y los movimientos de los principiantes a través del análisis del ángulo articular y el efecto de los puñetazos, y explorar la influencia de los años de entrenamiento en la generación de potencia de los puñetazos de Tai Chi. Métodos: Se reclutaron 14 sujetos de Tai Chi estilo Chen chino para este estudio. Se dividieron en el grupo maestro (n = 7, edad de 38,14 ± 10,42 años, altura de 1,68 ± 0,06 m, peso de 71,33 ± 8,61 kg) y el grupo de principiantes (n = 7, edad de 38,00 ± 11,94 años, altura de 1,69 ± 0,07 m, peso de 70,14 ± 9,79 kg). El movimiento típico del Tai Chi al estilo Chen se llama Yan Shou Hong Cui. Se pidió a todos los sujetos que realizaran la acción tres veces, y cada vez se aplicó la forma de fuerza. Las características cinemáticas y cinéticas del Tai Chi fueron analizadas por el sistema de análisis de movimiento VICON 3D (100 Hz) con 16 cámaras MX13, y la eficiencia del golpe fue medida por el Chinese Kung Fu Dummy (80,000 Hz). Resultados: Los resultados experimentales muestran que los movimientos de hombro, codo y mano del grupo maestro son más precisos y la fuerza de la fuerza es más vigorosa (grupo maestro: la velocidad angular máxima de la articulación del hombro fue −324,12 ± 50,88°/s, la velocidad angular de la articulación del codo fue −112,83 ± 56,98°/s, y la velocidad angular de la mano fue −121,69 ± 49,55°/s; grupo de principiantes: la velocidad del ángulo del hombro fue −281,17 ± 30,56°/s, la velocidad del ángulo del codo fue −263,64 ± 68,63°/s, y la velocidad del ángulo de la mano fue −36,80 ± 12,53°/s). El ángulo de rotación y la velocidad de rotación de la articulación de la cadera en el grupo maestro fueron significativamente más altos que los del grupo principiante (en cuanto al ángulo de rotación de la cadera, el grupo maestro fue de 64°, que fue significativamente mayor que los 44° del grupo principiante, y hubo una diferencia significativa (p = 0,019 < 0,05)). En cuanto a la velocidad de rotación, el valor máximo del grupo maestro fue de 370,3 ± 94,8°/s, que fue significativamente más rápido que el del grupo principiante de 210,4 ± 56,1°/s, y hubo una diferencia muy significativa (p = 0,003 <0,01). La aceleración del efecto puñetazo del grupo maestro (496,39 ± 256,52 m/s2) fue significativamente mayor que la del grupo principiante (396,90 ± 116,79 m/s2). Conclusión: Las personas que practican Tai Chi durante mucho tiempo difieren de los principiantes en términos de flexibilidad articular, postura de golpe y efecto de la aplicación.
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Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9141462/
