martes, mayo 7, 2024
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Tag: ADULTOS MAYORES

Efectos del TAI CHI sobre el SUEÑO en ADULTOS MAYORES con INSOMNIO

En este ensayo clínico aleatorizado que utilizó datos recopilados de 320 adultos mayores, tanto el tai chi como el ejercicio convencional se asociaron con una mejora del sueño.....#taichi #qigong #artesmarciales #faltadesueño #insomnio #adultosmayores

Fortalece tus pulmones con Tai Chi

El propósito de este estudio fue investigar la influencia del Tai Chi en la aptitud cardiorrespiratoria (CRF) en personas mayores mediante un metanálisis...........#artesmarciales #taichi #qigong #adultosmayores #pulmones #respiración

LA ACTIVIDAD NEURONAL y el TAI CHI

Se supone que el Tai Chi Chuan (TCC) ejerce efectos beneficiosos sobre la actividad cerebral funcional y la función cognitiva en adultos mayores. Hasta ahora, la.........#taichi #qigong #artesmarciales #adultosjovenes #actividadneuronal

Atención Mental, Tai Chi y Adultos Mayores

La práctica de Tai Chi tiene algunos efectos sobre el estado físico, el bienestar y la cognición general en los adultos mayores.......#taichi #qigong #artesmarciales #adultosmayores #menteycuerpo #saludmental #atenciónmental

Tai chi y sus efectos en adultos mayores con insomnio

En este ensayo clínico aleatorizado que utilizó datos recopilados de 320 adultos mayores....... #taichi #qigong #artesmarciales #faltadesueño #insomnio #adultosmayores

Haz tai chi para mantener el cuerpo y mente activo

Realizar cualquiera de ciertas actividades, como mantenerse activo, estimular la mente y mantener los lazos sociales, ayuda a mantener la salud del cerebro en los adultos mayores............ #taichi #artesmarciales #qigong #cuerpoymente #adultosmayores

Practica tai chi para mejorar la respiración en adultos mayores

El propósito de este estudio fue investigar la influencia del Tai Chi en la aptitud cardiorrespiratoria (CRF) en personas mayores mediante un metanálisis...... #taichi #qigong #artesmarciales #respiración #pulmones #ejercicio #adultosmayores

Accidente cerebrovascular el Tai Chi te puede ayudar

La investigación cualitativa anterior realizada entre sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares para explorar los posibles beneficios y desafíos de participar en el ejercicio de tai chi...... #taichi #artesmarciales #accidentecerebrovascular #qigong

Adultos mayores y el ejercicio

El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de una intervención de tai chi de 10 semanas sobre el estado psicoemocional, la cognición y el aprendizaje motor en adultos mayores ....... #taichi #qigong #artesmarciales #adultosmayores #covid19

Las caídas y dolor en adultos mayores

El dolor manifestado por diferentes maneras puede llevarte a perder el equilibrio y tener una caída esto...... #taichi #qigong #artesmarciales #dolor #caídas #adultosmayores
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Ejercítate para el estrés

Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa

Ejercicio en cualquier momento

El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
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