La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los acontecimientos de la vida, pero el problema principal para....#taichi #qigong #artesmarciales #ansiedad #faltadesueño #estrés
El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
En este ensayo clínico aleatorizado que utilizó datos recopilados de 320 adultos mayores, tanto el tai chi como el ejercicio convencional se asociaron con una mejora del sueño.....#taichi #qigong #artesmarciales #faltadesueño #insomnio #adultosmayores
El propósito de este estudio fue investigar la influencia del Tai Chi en la aptitud cardiorrespiratoria (CRF) en personas mayores mediante un metanálisis...........#artesmarciales #taichi #qigong #adultosmayores #pulmones #respiración
Se supone que el Tai Chi Chuan (TCC) ejerce efectos beneficiosos sobre la actividad cerebral funcional y la función cognitiva en adultos mayores. Hasta ahora, la.........#taichi #qigong #artesmarciales #adultosjovenes #actividadneuronal
La práctica de Tai Chi tiene algunos efectos sobre el estado físico, el bienestar y la cognición general en los adultos mayores.......#taichi #qigong #artesmarciales #adultosmayores #menteycuerpo #saludmental #atenciónmental
En este ensayo clínico aleatorizado que utilizó datos recopilados de 320 adultos mayores....... #taichi #qigong #artesmarciales #faltadesueño #insomnio #adultosmayores
Realizar cualquiera de ciertas actividades, como mantenerse activo, estimular la mente y mantener los lazos sociales, ayuda a mantener la salud del cerebro en los adultos mayores............
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El propósito de este estudio fue investigar la influencia del Tai Chi en la aptitud cardiorrespiratoria (CRF) en personas mayores mediante un metanálisis......
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La investigación cualitativa anterior realizada entre sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares para explorar los posibles beneficios y desafíos de participar en el ejercicio de tai chi......
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El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de una intervención de tai chi de 10 semanas sobre el estado psicoemocional, la cognición y el aprendizaje motor en adultos mayores .......
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El dolor manifestado por diferentes maneras puede llevarte a perder el equilibrio y tener una caída esto......
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En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong