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viernes, junio 21, 2024
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Osteoporosis en mujeres y el ejercicio

Por Hai-Yang Wu, Yi-Ru Wang, Guo-Wei Wen, Zhen-Yin Tang, Yi-Qun Yu, Ji-Ren Zhang, Ping Liu y Jun-Hao Wu

Resumen

Fondo

La osteoporosis es una enfermedad metabólica clínicamente común, especialmente en mujeres posmenopáusicas. El Tai Chi podría ser beneficioso en pacientes con osteoporosis. Este estudio se realizará para examinar los efectos del Tai Chi sobre la densidad mineral ósea de la osteoporosis posmenopáusica.

Métodos

Realizaremos búsquedas en bases de datos electrónicas y búsquedas manuales en revistas o listas de referencias. La selección del estudio y la extracción de datos serán realizadas por 2 investigadores de forma independiente. El resultado primario es la densidad mineral ósea (columna lumbar, triángulo de Ward, trocánter, fémur proximal, cuello femoral o cadera total). Los resultados secundarios son la puntuación del dolor, la fosfatasa alcalina, la osteocalcina y los efectos adversos. Se utilizará el software Review Manager V.5.3 para calcular los datos.

Resultados

Los resultados del estudio proporcionarán evidencia confiable para evaluar los efectos del Tai Chi sobre la densidad mineral ósea de la osteoporosis posmenopáusica.

Conclusión

La conclusión de nuestra revisión sistemática responderá si el Tai Chi es una intervención eficaz para mejorar la densidad mineral ósea de la osteoporosis posmenopáusica.

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Las posturas de tai chi te ayudan a general fuerza y resistencia en los músculos una práctica constante te ayudarán a conseguir mejores posturas, comenzar con ejercicios básicos y después adentrarte en la forma será la mejor manera de empezar con tai chi, ven a conocernos al Templo, tenemos clases los fines de semana y entre semana, visita la siguiente página para conocer sedes y horarios:

Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7478652/

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