miércoles, febrero 28, 2024
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Tag: Qi Gong

Ejercicio para reducir riesgo de enfermedades

La investigación muestra que, entre el grupo de las personas con un estilo de vida sedentario, y comparado con el grupo más activo, había.....#taichi #kungfu #ejercicioencasa #ejercicio #covid19

More Chi……..la energía vital

Los ejemplos incluyen el aliento de vida, la vida o la energía vital o, a menudo, la energía interior. Según numerosas leyendas y escritos, la idea se refiere a una energía específica que se almacena en nuestro interior,...#energía #meditación #poderinterior

La meditación y su entendimiento

Qi Gong y Tai Chi, por ejemplo, se centran en el movimiento meditativo. Esto combina un estado mental relajado pero alerta con movimientos lentos y respiración suave. Otros, como la meditación budista tibetana, involucran visualizaciones y / o mantras. ....#taichi #qigong #artesmarciales #meditación

El estrés y sus consecuencias

Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor......#artesmarciales #taichi #qigong #estrés #relajación

Vivir en el momento: Tai Chi

El Tai Chi ayudó a los pacientes de cuidados paliativos a experimentar la atención plena al basar sus mentes y cuerpos en el presente.....#artesmaciales #taichi #qigong #meditación #atenciónplena

Equilibrio y Control con Tai Chi

El Parkinson es una condición degenerativa que puede causar muchos problemas molestos. Estos van desde temblores y rigidez hasta una ralentización o congelación del movimiento, problemas para dormir, ansiedad y más....#taichi #qigong #artesmarciales #parkinson

Tai Chi la hipertensión y la hiperlipidemia

En nuestro ensayo controlado aleatorio, investigamos si el Tai Chi estilo Wu como posible prescripción de ejercicio.....#artesmarciales #taichi #estilowu #hipertensión #hiperlipidemia

La salud en los adultos mayores

Tai Chi y Qi gong (TCQ) podrían ser beneficiosos para mejorar la función física y retrasar el deterioro cognitivo de esta población....#adultosmayores #taichi #qigong #funcióncognitiva #funcionesfísicas

Tai Chi y Qi Gong y el Sistema Nervioso

La enfermedad de Parkinson (EP) es una enfermedad degenerativa común del sistema nervioso central.....#taichi #qigong #artesmarciales #enfermedadparkinson #adultosmayores #equilibrio

Control corporal y el tai chi

Evaluar los efectos del ejercicio de Tai chi sobre el equilibrio, la calidad del sueño y el rendimiento cognitivo en adultos mayores ....#taichi #qigong #artesmarciales #equilibrio #calidaddesueño #adultosmayores #redimmientofisico
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Conexión mente y cuerpo: Tai Chi

Una cosa es segura: el equilibrio no se puede dar por sentado después de cierta edad; debe mantenerse, tanto en la mente como en el cuerpo..#taichi #qigong #balancecorporal #meditación

El Jalón de la Mano (Parte 2)

Uno de los movimientos menos entendidos dentro de la técnica básica del Taekwondo es el jalón de la mano o 손잡이 Sonjabi o en japonés 引き手 Hikite...#artesmaciales #taekwondo #jalóndemano #sonjabi #hikite

More Chi……..la energía vital

Los ejemplos incluyen el aliento de vida, la vida o la energía vital o, a menudo, la energía interior. Según numerosas leyendas y escritos, la idea se refiere a una energía específica que se almacena en nuestro interior,...#energía #meditación #poderinterior
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