Tai Chi

El propósito del estudio fue investigar si las artes marciales chinas (Kung Fu, KF) podrían ser efectivas para mejorar la composición corporal, además de ser una forma atractiva de actividad física para adolescentes........#artesmarciales #kungfu #taichi #ejercicio #menteycuerpo

La revisión de alcance pudo capturar los efectos comunes entre la actividad física y el bienestar general, incluida la salud física, mental y cognitiva, y.........#taichi #qigong #artesmarciales #adultosmayores #ejercicio

Varios estudios informaron que el Tai Chi mostró efectos potenciales para el dolor crónico, pero su papel sigue siendo........#taichi #qigong #dolorcrónico #dolorlumbar #osteoporosis

Explorar la eficacia clínica y la seguridad de Qi gong para reducir las puntuaciones de la escala de depresión de autoevaluación...............#qigong #depresión #pulmones #taichi

La medicina tradicional china (MTC) es un sistema de salud sistemático desarrollado a partir de la experiencia clínica basada en un modelo científico de regulación. ..............#artesmarciales #qigong #taichi #medicinatradicionalchina #tuina

En la antigua Grecia, la música se usaba para aliviar el estrés, promover el sueño y aliviar el dolor. ...............#taichi #qigong #música #relajación #musicoterapia

Las mujeres en las artes marciales desde hace años han dado de qué hablar por su participación en torneos o en el cine......#artesmarciales #mujeres

Los aspectos físicos y mentales del entrenamiento de Artes Marciales envalentonan tu espíritu de tal manera que aprendes a seguir avanzando sin importar el obstáculo........#artesmarciales #kungfu #wushu #karate #taekwondo

El ejercicio es fundamental cuando tenemos estrés y depresión, el cuidado de nuestra salud desde una edad temprana creará el hábito del ejercicio......#taichi #qigong #kungfu #artesmarciales #estrés #ansiedad #insomnio #corazón #infartos 

El objetivo es crear equipos que representen a sus países para participar en los próximos torneos panamericanos y mundiales de estas marciales que China difunde en el extranjero

Ser capaz de concentrarnos atentamente en una tarea, y por tanto evitar distracciones, es fundamental para conseguir nuestros objetivos. A pesar de su papel central en la adaptación humana a la vida, es una de las funciones cognitivas más vulnerables.................#artesmarciales #kungfu #taichi #qigong #karate #aikido #taekwondo #concentración

El estrés, las hormonas que libera y los efectos de los «alimentos reconfortantes» altos en grasas y azucarados empujan a las personas a comer en exceso.............#taichi #qigong #artesmarciales #estrés #meditación #sobrepeso