London Escorts sunderland escorts 1v1.lol unblocked yohoho 76 https://www.symbaloo.com/mix/yohoho?lang=EN yohoho https://www.symbaloo.com/mix/agariounblockedpvp https://yohoho-io.app/ https://www.symbaloo.com/mix/agariounblockedschool1?lang=EN
lunes, diciembre 2, 2024
Inicio Arte Marcial Calma la Hiperactividad con Tai Chi

Calma la Hiperactividad con Tai Chi

Por Alexander K. Converse, Bruce P. Barrett, Betty A. Chewning y Peter M. Wayne 

Resumen

Objetivo

Muchos adultos jóvenes se ven afectados por el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y, a menudo, desean opciones de tratamiento no farmacológico. Las técnicas de mente y cuerpo podrían servir como terapias complementarias a los medicamentos estimulantes de primera línea, pero los estudios son limitados. El Tai Chi es una práctica cada vez más popular que integra el movimiento con habilidades cognitivas relevantes para el TDAH.

Realizamos un ensayo de viabilidad del entrenamiento de Tai Chi en estudiantes universitarios para informar el diseño de un ensayo controlado aleatorio (RCT) con potencia completa.

Método

Los estudiantes universitarios con TDAH fueron reclutados, examinados, inscritos y evaluados al inicio del estudio. Fueron asignados a tres brazos de intervención paralelos de siete semanas, Tai Chi, control activo (aptitud cardiovascular aeróbica) y control inactivo (sin contacto), con evaluaciones de seguimiento.

Se evaluó la viabilidad de un ensayo clínico más grande, especialmente con respecto a la inscripción y la retención. Además, se examinaron las posibles medidas de resultados clínicos en cuanto a practicidad y confiabilidad.

Resultados

21 participantes fueron evaluados al inicio y 19 en el seguimiento (90% de retención). La medida de resultado clínica primaria, los síntomas de falta de atención autoinformados (subescala de síntomas de falta de atención del DSM-IV CAARS-S:L de Conners), exhibió una buena confiabilidad test-retest en los controles (r = 0.87, n = 10) y se correlacionó con atención reducida ( FFMQ actuando con la subescala de conciencia) al inicio (r = −0.74, n = 20). La asistencia a clase y el tiempo de práctica diaria autoinformado fueron variables. La aleatorización a las clases grupales se vio obstaculizada por los horarios restringidos de los estudiantes universitarios.

Conclusión

La alta tasa de retención y la buena calidad de los datos sugieren que un ECA de Tai Chi para el TDAH es factible. Se identifican medidas adicionales para mejorar las tasas de inscripción, la adherencia y los procedimientos de aleatorización. El trabajo futuro podría extenderse a otras poblaciones de adultos jóvenes y estudiantes de secundaria.

#artesmarciales #taichi #qigong #hiperactividad #adolescentes 

El ejercicio de tai chi, es bueno para relajar la mente, la meditación hace su función de concentrar a la mente en el momento presente, mantener la actividad física constante para tener mejores beneficios, a corto plazo, ven a conocer las clases los fines de semana en nuestras sedes en la CDMX, visita la siguiente página:

Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7573198/

CURSOS EN LÍNEA Y TIENDA:

Artículo anteriorEl significado de la palabra -Dan-
Artículo siguienteTai Chi y el asma
- Advertisment -

ÚLTIMAS ENTRADAS

Demencia y el ejercicio

El objetivo de este estudio fue comprender qué influyó en la adherencia de las personas que viven con demencia...#taichi #qigong #artesmarciales #demencia #adultosmayores

Equilibrio y Enfermedad de Parkinson

Tai Chi puede mostrar una mejora en el equilibrio y la capacidad motora de los pacientes adultos mayores....#taichi #artesmarciales #qigong #parkinson #adultosmayores

Dolor de rodilla y Tai Chi

La osteoartritis degenerativa (OD) a menudo conduce al dolor y la rigidez de las articulaciones afectadas...#taichi #qigong #artesmarciales #osteoartritis #rodillas #dolorarticular #adultosmayores

La terrible invasión japonesa a Corea

En 1894 comenzó la primera guerra sino-japonesa (chino- japonesa) que tuvo como objetivo tomar el control de la península coreana......#taekwondo #defensapersonal #artesmarciales #corea #japón

LO MÁS POPULAR

Templo Shaolin México logra 57 medallas en Encuentro Nacional de Wushu

Él encuentro fue realizado el sábado 12 de Noviembre con el apoyo de la Asociación de Wushu de la Ciudad de México y Federación de wushu de la república mexicana organismos reconocidos por CONADE para la difusión del arte marcial de china en México.

México se lleva 24 medallas en Panamericano de Wushu Brasil 2022

4 Oros en Combate (Sanda) y 20 medallas más para los seleccionados mexicanos en Wushu.

Yang Mexico Seminar

Yang Family Tai Chi Seminar in Mexico May 2022 with GM Yang Jun

MEDITACIÓN para el confinamiento – TAI CHI – QI GONG – Universidad de Harvard

Meditar es ahora la mejor opción para liberar el estrés generada por el confinamiento además de un ejercicio físico que nos permita fortalecer la mente y cuerpo.
Envíanos un WhatsApp