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  Arte Marcial
  
  Tai Chi – La ansiedad y falta de sueño
  
  Miguel Felipe - 29/04/2024 0
  
  La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los acontecimientos de la vida, pero el problema principal para....#taichi #qigong #artesmarciales #ansiedad #faltadesueño #estrés
  
  Aikido
  
  Shoji Nishio – Aikido
  
  Miguel Felipe - 16/04/2024 0
  
  El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo
  
  Aikido
  
  Los 2 conceptos del Budo
  
  Miguel Felipe - 10/04/2024 0
  
  Kiai y Aiki son dos conceptos muy debatidos en el mundo del Budō... #aikido #kiai #aiki #artesmarciales
  
  Noticias
  
  SOBRE LA VIOLENCIA
  
  Saya Lacouture - 03/04/2024 0
  
  Si las leyes y costumbres que nos dan orden y control en la sociedad dejaran de tener valor, existiría un mundo violento.
Arte Marcial
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  Arte Marcial
  
  La mentira en el nombre Taekwondo
  
  Miguel Felipe - 03/05/2024 0
  
  Todos sabemos que Taekwondo (태권도) es la unión de las siguientes palabras....#artesmarciales #taekwondo #defensapersonal
  
  Arte Marcial
  
  Mantener la calma: el secreto samurái
  
  Miguel Felipe - 02/05/2024 0
  
  En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
  
  Arte Marcial
  
  Ejercítate para el estrés
  
  Miguel Felipe - 01/05/2024 0
  
  Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
  
  Arte Marcial
  
  Ejercicio en cualquier momento
  
  Miguel Felipe - 30/04/2024 0
  
  El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
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Ejercítate para el estrés

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Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa

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