domingo, mayo 19, 2024
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Qi Gong (Chi Kung)

El ejercicio y la artritis

Por la Universidad de Harvard Incluso las personas más sanas pueden tener dificultades para seguir un régimen...

EJERCICIO contra ALZHEIMER

Por Randy Young En un estudio publicado en Nature Metabolism, el equipo de investigación informa que la...

Chi – vida o energía interior

Al examinar la historia de varios pueblos de todo el mundo, a menudo nos encontramos con el concepto de energía que reside en el cuerpo y se explica de manera similar y recibe nombres similares.

Calma tu mente con el movimiento

Una explosión de actividad física después de que se desencadena la respuesta al estrés, digamos, alejándose de un autobús que se...

Enseñando el complejo arte del Kung Fu

Enseñar Kung Fu es una obra de arte, es realmente una exhibición de un pintor pintando un hermoso retrato. Es una...

Comprender la respuesta al estrés

La activación crónica de este mecanismo de supervivencia perjudica la salud Una situación estresante, ya sea algo...

Calma la mente y cuerpo con el ejercicio

Realizar alguna actividad física ahora que estamos saliendo del confinamiento es indispensable para que nuestro cuerpo comience a activarse junto con la mente.

Estudios de Tai Chi para la salud y el bienestar entre 2010 y 2020

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9 consejos para aumentar tu energía, naturalmente

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Antes de comenzar cualquier cambio en su alimentación le recomendamos consultarlo con su médico particular o nutriólogo que le orientará si...

Tai Chi, Qi Gong y Parkinson

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