La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los acontecimientos de la vida, pero el problema principal para....#taichi #qigong #artesmarciales #ansiedad #faltadesueño #estrés
El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
Más del 60% de los pacientes rechazan participar en rehabilitación cardíaca después de un infarto de miocardio.....#taichi #artesmarciales #qigong #corazón #rehabilitacióncardiaca #infartodemiocardio
Tai Chi Chuan (TCC) es un ejercicio de intensidad baja a moderada con características clave de atención plena, alineación estructural y flexibilidad para relajar el cuerpo y la mente.....#taichi #qigong #pulmones #asma #calidaddevida
Muchos adultos jóvenes se ven afectados por el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y, a menudo, desean opciones de tratamiento no farmacológico......#artesmarciales #taichi #qigong #hiperactividad #adolescentes
Se sabe que Tai Chi Chuan (TCC) es una buena calistenia para las personas. Este estudio examinó la relación entre los armónicos del pulso y la modulación nerviosa autonómica en los practicantes de TCC...#artesmarciales #qigong #taichi #ritmocardiaco #ejercicio
China siempre ha sido el hogar tradicional de las artes marciales asiáticas. Durante 2.000 años, su gente ha experimentado y desarrollado sistemas de autodefensa....#artesmarciales #kungfu #wushu #taichichuan #china
La osteoartritis degenerativa (OA) a menudo provoca dolor y rigidez en las articulaciones afectadas, lo que puede afectar el rendimiento físico..#taichi #qigong #osteoartritis #rodilla
El propósito de este estudio fue revisar sistemáticamente la efectividad del ejercicio de Tai Chi y Qi gong en los síntomas de depresión y ansiedad...#taichi #qigong #depresión #adolescentes
Este estudio tuvo como objetivo cuantificar los efectos de la práctica a largo plazo de Tai-Chi Chuan (TCC) sobre el control del equilibrio durante el cruce de obstáculos...#taichi #qigong #caídas #obstáculos
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong