Tag: Qi Gong

Fortalecer los músculos es parte fundamental de nuestro cuerpo a todas las edades, ¿qué hacemos por el? es darle mantenimiento constante... #taichi #qigong #artesmarciales #ejercicio #bienestarcorporal #bienestarmental #menteycuerpo #meditación

El dolor de espalda es más común de lo que creemos, diversas circunstancias pueden ocasionarlo.... #taichi #qigong #artesmarciales #dolordeespalda #dolorcrónico #dolorlumbar

El ejercicio es indispensable para tu vida, encontrar una motivación para seguir es la clave, qué ejercicio te representa un reto .......... #taichi #qigong #artesmarciales #ejercicioencasa #rutinasdeejercicio #kungfu

Mejorar el equilibrio es fundamental para prevenir caídas, hacer ejercicios que te ayuden a .... #taichi #qigong #artesmarciales #ejercicio #equilibrio

Los estiramientos que encontramos en diversos lugares, cuál se adapta más a usted el.... #taichi #qigong #artesmarciales #estiramiento #relajación

Cuando juntas el movimiento de tu cuerpo y la concentración deberás meditar en movimiento y la mente..... #taichi #qigong #artesmarciales #memoria #cerebrosano #meditación #meditacionenmovimiento

Cuánta actividad física dejamos de realizar durante la pandemia y esto en algunos casos hizo que aumentáramos de peso?.... #taichi #qigong #artesmarciales #pandemia #covid19 #aumentodepeso #sobrepeso

Durante el seminario el gran maestro Yang explicó a detalle las 13 energías del Tai Chi Chuan, sus aplicaciones y la importancia de preservar la marcialidad del Tai Chi que si bien no es el objetivo principal por el que las personas se interesen en ésta práctica si es un arte marcial y debe preservarse con ese carácter. Al finalizar el evento agradeció a Daniel Corona, líder de la Familia Yang en México y los voluntarios del staff por su gran trabajo para poder realizar el evento.

Durante la pandemia nos volvimos más estáticos con nuestro cuerpo y por lo tanto, ¿aumentamos de peso? #sobrepeso #aumentodepeso #covid-19 #ejercicioencasa #pandemia #ejerciciomuscular #taichi #qigong

En esta época donde apenas estamos regresando a la normalidad, el estrés de volver a nuestras actividades cotidianas como el tráfico...... #taichi #qigong #estrés #ansiedad #relajaciónmental #relajaciónfísica