La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los acontecimientos de la vida, pero el problema principal para....#taichi #qigong #artesmarciales #ansiedad #faltadesueño #estrés
El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
Los artistas marciales más famosos por sus habilidades y carisma han marcado a muchas generaciones, aquí te presentamos algunos de ellos........... #brucelee #jackiechan #jetli #donnieyen #tonyjaa #scottadkins #wesleysnipes #michaeljaiwhite
Cuántas leyendas del cine de acción son también artistas marciales? aquí te ponemos a esas estrellas que te inspiraron en tu entrenamiento.....#artesmarciales #taichi #qigong #brucelee #jackiechan #jetli #cynthiarothrock #donnieyen #tonyjaa #chucknorris
Casi todas las culturas tienen raíces en algún tipo de sistema de defensa personal y, sin embargo, hay relativamente poca investigación en esta área, fuera del entorno relacionado con los deportes.......#kungfu #artesmarciales #golpeconpalma #golpeconpuño
Bruce Lee no era un hombre al que le gustara estar limitado por reglas o convenciones. Esto fue evidente en su enfoque de las artes marciales, a las que llamó "el arte de expresar el cuerpo humano".................#artesmarciales #brucelee #jeetkunedo
El objetivo de este estudio fue investigar los efectos del entrenamiento de artes marciales chinas Ving Tsun o Wing Chun (VT) en la fuerza de los huesos radiales, la fuerza muscular de las extremidades superiores e inferiores...........#artesmarciales #vingtsun #wingchun #musculoesquelética #equilibrio #adultosmayores
Siempre habrá especulaciones sobre lo que hubiera pasado si Bruce Lee hubiera vivido más tiempo que él. La gente se pregunta si habría seguido siendo tan popular.......#artesmarciales #kungfu #brucelee #pequeñodragon #jeetkunedo
Bruce Lee no "inventó" el golpe de una pulgada, pero ciertamente fue un catalizador de su popularidad en todo el mundo. ..........#brucelee #artesmarciales #golpedeunapulgada #poderdegolpeo
las historias son importantes para las personas y no van a ninguna parte. Ya sea que brinden ligereza o nuevos conocimientos para mejorar nuestro viaje por las artes marciales.....#artesmarciales #kungfu #karate #samurai #brucelee #chucknorris #masoyama #budismozen
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong