viernes, mayo 3, 2024
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Tai Chi

Accidente cerebrovascular el Tai Chi te puede ayudar

La investigación cualitativa anterior realizada entre sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares para explorar los posibles beneficios y desafíos de participar en el ejercicio de tai chi...... #taichi #artesmarciales #accidentecerebrovascular #qigong

Adultos mayores y el ejercicio

El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de una intervención de tai chi de 10 semanas sobre el estado psicoemocional, la cognición y el aprendizaje motor en adultos mayores ....... #taichi #qigong #artesmarciales #adultosmayores #covid19

Primer generación de instructores del Templo Shaolin de México

Es la primera vez en casi 20 años que el Templo Shaolin de México crea su primer generación de instructores para la difusión de su arte marcial en nuestro país. 

Controla la presión arterial con Tai Chi

La presión arterial y el control glucémico están asociados con el manejo de los síntomas depresivos en pacientes con depresión.... #taichi #qigong #presiónarterial #controlglucémico #depresión #artesmarciales

Si padeces de la presión arterial, qi gong debes probar

Los beneficios del qi gong para la reducción de la presión arterial (PA) sistólica y diastólica se han señalado en revisiones sistemáticas publicadas anteriormente........ #artesmarciales #qigong #taichi #artesmarciales #presionarterial

El cáncer y Tai Chi

El entrenamiento de Tai Chi puede mejorar la fatiga y la calidad del sueño en los sobrevivientes de cáncer. .... #taichi #cancer #fatigacronica #cancer #qigong #artesmarciales

Las caídas y dolor en adultos mayores

El dolor manifestado por diferentes maneras puede llevarte a perder el equilibrio y tener una caída esto...... #taichi #qigong #artesmarciales #dolor #caídas #adultosmayores

Rodillas sanas con Tai Chi

Determinar si la fuerza de la parte inferior del cuerpo, como la extensión aguda y la fuerza de flexión, puede mejorar con el ejercicio de Tai Chi en adultos mayores desde la perspectiva de la medicina basada en la evidencia..... #taichi #qigong #artesmarciales #rodillas #rodillassanas #adultosmayores

Fortalece tu cuerpo y mente con tai chi

Las disminuciones relacionadas con los músculos, y los  cambios en la coordinación de los movimientos del cuerpo. Juntos, estos cambios significan que a medida que envejece, es posible que no pueda realizar....... #taichi #qigong #artesmarciales #fuerzamuscular #coordinación #adultosmayores

Haz ejercicio para el dolor de espalda

Para aquellos que experimentan dolor lumbar, encontrar un tratamiento que sea efectivo puede parecer un viaje interminable..... #taichi #qigong #artesmarciales #dolorlumbar #dolordeespalda #ejercicio

Los Beneficios del Tai Chi y Baduanjin en la Memoria

Por Jing Tao, Jiao Liu, Weilin Liu, Jia Huang, Xiehua Xue, Xiangli Chen, Jinsong Wu, Guohua Zheng, Bai Chen, Ming Li, Sharon Sun, Kristen Jorgenson, Courtney Lang, Kun Hu, Shanjia Chen, Lidian Chen y  Jian...

Ejercicios para el CEREBRO con TAI CHI

El tai chi chuan una práctica que te dará beneficios para tu mente y cuerpo y con ello el despertar ......... #taichi #qigong #artesmarciales #mentecuerpo #adultosmayores #conexiónneuronal #cerebrosano
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La mentira en el nombre Taekwondo

Todos sabemos que Taekwondo (태권도) es la unión de las siguientes palabras....#artesmarciales #taekwondo #defensapersonal

Mantener la calma: el secreto samurái

En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana

Ejercítate para el estrés

Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa

Ejercicio en cualquier momento

El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
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