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domingo, noviembre 24, 2024

Miguel Felipe

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El jalón de la mano

Uno de los movimientos menos entendidos dentro de la técnica básica del Taekwondo es el jalón de la mano o “sonjabi”....#artesmarciales #jalóndemano #taekwondo #sonjabi

La meditación y su entendimiento

Qi Gong y Tai Chi, por ejemplo, se centran en el movimiento meditativo. Esto combina un estado mental relajado pero alerta con movimientos lentos y respiración suave. Otros, como la meditación budista tibetana, involucran visualizaciones y / o mantras. ....#taichi #qigong #artesmarciales #meditación

El valor de las formas

Más allá de sus aplicaciones prácticas y de su sentido pedagógico, en las formas de expresa la verdadera riqueza del arte marcial...#artesmarciales #taekwondo #kungfu #karate #formas #katas

Dale mantenimiento a tu cerebro

El “entrenamiento cerebral” no es un programa de ejercicio típico; incorpora una serie de actividades...#taichi #qigong #artesmarciales #cerebro

El estrés y sus consecuencias

Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor......#artesmarciales #taichi #qigong #estrés #relajación

Vivir en el momento: Tai Chi

El Tai Chi ayudó a los pacientes de cuidados paliativos a experimentar la atención plena al basar sus mentes y cuerpos en el presente.....#artesmaciales #taichi #qigong #meditación #atenciónplena

Tai Chi para la salud y el bienestar

Durante los últimos 10 años se ha incrementado la práctica del Tai Chi en todo el mundo, cada vez se le han encontrado múltiples beneficios....#taichi #qigong #artesmarciales #shaolin #yang #chen #wu #wuhao #sun #yangmoderno #he

El golpeo en Aikido

Los que dicen que el aikido no tiene golpes, no saben nada del aikido. Oh Sensei, hablando de Aikido....#aikido #artesmarciales #golpe #osensei #moriheiueshiba

La práctica hace al maestro

En un mundo donde lo inmediato y el exceso son la constante, el trabajo del arte marcial se vuelve una herramienta muy importante para la formación de los niños......#artesmarciales #niños #taekwondo

El camino a la perfección

La frase, "la práctica hace al maestro" ha sido dicha y escrita por muchos practicantes de artes marciales, y..........#artesmarciales #alumno #maestro #instructor

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En 1894 comenzó la primera guerra sino-japonesa (chino- japonesa) que tuvo como objetivo tomar el control de la península coreana......#taekwondo #defensapersonal #artesmarciales #corea #japón

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Chuck Norris ha desempeñado muchos papeles a lo largo de los años. Además de ser un campeón de karate de fama mundial.....#chucknorris #artesmarciales #defensapersonal #walkertexasranger

El nombre de Shi To Ryu

Dos, de los tres principales maestros de Karate, que tuvieron influencia en el desarrollo del arte marcial coreano moderno.....#shitoryu #karate #defensapersonal #artesmarciales

El Qi Gong y el Ritmo Cardiaco

Los marcos teóricos destacan la regulación como un mecanismo característico y específico del ejercicio mente-cuerpo para.....#artesmarciales #qigong #taichi #baduanjin #ochopiezasdebrocado
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