La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los acontecimientos de la vida, pero el problema principal para....#taichi #qigong #artesmarciales #ansiedad #faltadesueño #estrés
El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
El escudo de las diferentes escuelas de artes marciales debe entenderse como un símbolo que une al alumno con su linaje, el alumno hereda el escudo de su maestro quien lo heredo de su maestro.....#artesmarciales #escudos #uniformes #logotipos
China siempre ha sido el hogar tradicional de las artes marciales asiáticas. Durante 2.000 años, su gente ha experimentado y desarrollado sistemas de autodefensa....#artesmarciales #kungfu #wushu #taichichuan #china
En el ámbito de las artes marciales, pocas disciplinas son tan elegantes y espiritualmente impulsadas como el Aikido....#aikido #artesmarciales #defensapersonal
La osteoartritis degenerativa (OA) a menudo provoca dolor y rigidez en las articulaciones afectadas, lo que puede afectar el rendimiento físico..#taichi #qigong #osteoartritis #rodilla
Todos hemos leído o escuchado que el color blanco del dobok o del karategi se debe a que este color representa la pureza, la inocencia, el estado mental de apertura necesario en un verdadero practicante de las artes marciales e incluso el reflejo del estado mental de un verdadero practicante del MooDo o Bushido.......#dobok #karategi #artesmarciales
El propósito de este estudio fue revisar sistemáticamente la efectividad del ejercicio de Tai Chi y Qi gong en los síntomas de depresión y ansiedad...#taichi #qigong #depresión #adolescentes
Este estudio tuvo como objetivo cuantificar los efectos de la práctica a largo plazo de Tai-Chi Chuan (TCC) sobre el control del equilibrio durante el cruce de obstáculos...#taichi #qigong #caídas #obstáculos
Un total de 39 adultos de mediana edad con depresión (Mage = 50.59, SD = 7.38) fueron asignados aleatoriamente al grupo de Tai Chi...#taichi #qigong #adultosjovenes
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong