viernes, diciembre 2, 2022
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Accidente cerebrovascular el Tai Chi te puede ayudar

Por Ruth Taylor-Piliae, Hanne Dolan, y Aodet Yako

La investigación cualitativa anterior realizada entre sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares para explorar los posibles beneficios y desafíos de participar en el ejercicio de tai chi durante la recuperación del accidente cerebrovascular se limita a aquellos sin depresión. Se utilizó un enfoque descriptivo cualitativo. La Teoría Social Cognitiva y la Biología de Sistemas Complejos proporcionaron el marco teórico, con datos de entrevistas de grupos focales recopilados de sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares después de participar en una intervención de tai chi. Debido a COVID-19, la entrevista del grupo focal se realizó a través de videoconferencia en línea. El análisis de contenido de la transcripción anonimizada se realizó con códigos a priori basados ​​en el marco teórico y códigos inductivos que se agregaron durante el proceso de análisis. Se siguieron los criterios de Lincoln y Guba para garantizar la confiabilidad de los datos. Los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares que vivían en la comunidad (n = 7) que participaron en las entrevistas de los grupos focales tenían en promedio 68 años, principalmente jubilados (71 %, n = 5), mujeres casadas (57 %, n = 4) con >13 años de educación ( 86%, n = 6). Los tres temas principales fueron: creencias de eficacia personal, ingredientes activos de la intervención de tai chi y expectativas de resultados. La Teoría cognitiva social subrayó las creencias de eficacia personal, el comportamiento y las expectativas de resultados de los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares, mientras que la Biología de sistemas complejos destacó los ingredientes activos de la intervención de tai chi que experimentaron.

La participación en la intervención de tai chi de 8 semanas condujo a la percepción de beneficios físicos, mentales y sociales después del accidente cerebrovascular.

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Los estudios que se han venido realizando en los últimos años han dado resultados positivos como a manera de prevenir alguna enfermedad o tratar alguna, y aunque no tengas ninguna enfermedad te traerá múltiples beneficios para tu salud. Encuentra clases en la CDMX, visita la siguiente dirección y conoce los horarios y sedes que tenemos:

Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8701141/

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