Por Brandon Hetzler
Shoshin: (初心) Mente de principiante
Zanshin: (残心) Mente persistente
Mushin: (無心) Sin Mente
Fudoshin: (不動心) Mente inamovible
Senshin (先心) Espíritu purificado; Actitud Iluminada
Shoshin
El estado de shoshin es el de una mente de principiante. Es un estado de conciencia que permanece plenamente consciente, consciente y preparado para ver las cosas por primera vez. La actitud de shoshin es esencial para el aprendizaje continuo. Morihei Ueshiba (fundador del aikido) dijo una vez: “No esperes que te enseñe. Debéis robar las técnicas para vosotros mismos. El estudiante debe jugar un papel activo en cada clase, viendo con una mente de principiante, para robar la lección de cada día.
Zanshin
El espíritu de zanshin es el estado del espíritu restante o persistente. A menudo se describe como un estado elevado y sostenido de conciencia y seguimiento mental. Sin embargo, el verdadero zanshin es un estado de enfoque o concentración antes, durante y después de la ejecución de una técnica, donde se conserva un vínculo o conexión entre uke y nage. Zanshin es el estado mental que nos permite estar conectados, no solo con un solo atacante, sino con múltiples atacantes.
Mushin
Mushin: “Sin mente, una mente sin ego. Una mente como un espejo que refleja y no juzga.” El término original era «mushin no shin», que significa «mente de no mente». Es un estado mental sin miedo, ira o ansiedad. Mushin a veces se describe con la frase «mizu no kokoro», que significa «mente como el agua». La frase es una metáfora que describe el estanque que refleja claramente su entorno cuando está en calma, pero cuyas imágenes se oscurecen una vez que se deja caer una piedra en sus aguas.
Fudoshin
Una mente inquebrantable y un espíritu inamovible es el estado de fudoshin. Es valor y estabilidad mostrados tanto mental como físicamente. En lugar de indicar rigidez e inflexibilidad, fudoshin describe una condición que no se altera fácilmente por pensamientos internos o fuerzas externas. Es capaz de recibir un fuerte ataque manteniendo la compostura y el equilibrio.
Senshin
Senshin es un espíritu que trasciende los primeros cuatro estados mentales. Es un espíritu que protege y armoniza el universo. Senshin es un espíritu de compasión que abraza y sirve a toda la humanidad y cuya función es reconciliar la discordia en el mundo. Considera que toda vida es sagrada.
Jugoshin Ryu Jujutsu
