sábado, mayo 4, 2024
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Tae Kwon Do

Hacer EJERCICIO, durante todas las ETAPAS de la VIDA

Una de las maneras para combatir el COVID-19 es la actividad física.

MUNDIAL de Poomsae Virtual – MÉXICO tiene 10 representantes

La Federación Mexicana de Taekwondo informó que un equipo de diez taekwondoínes participará en el Campeonato Mundial de Poomsae Virtual, organizado por la World Taekwondo.

Las academias privadas de TKD en Corea

“La alta competencia entre los coreanos se hace fuerte desde el bachillerato. Los mejores o campeones nacionales se los disputarán las universidades más prestigiosas como la NationalPhysicaleducation Yong In, Yonsei,  entre otras, además el fuerte equipo de las Fuerzas Armadas”, revela nuestra fuente radicada en Corea. 

Beneficios del entrenamiento en cuarentena

Durante la cuarentena que estamos viviendo a nivel mundial los técnicos hemos tenido que adaptarnos y reinventarnos para continuar con los entrenamientos de nuestros atletas.
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En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana

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Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa

Ejercicio en cualquier momento

El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
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