La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los acontecimientos de la vida, pero el problema principal para....#taichi #qigong #artesmarciales #ansiedad #faltadesueño #estrés
El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
Fortalecer los músculos es parte fundamental de nuestro cuerpo a todas las edades, ¿qué hacemos por el? es darle mantenimiento constante...
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Las artes marciales son cada día más practicadas en el mundo, los beneficios son muchos y eso......
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Cuando se trata de artes marciales y estrategia, sólo unos pocos libros se consideran lecturas obligadas.....
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El dolor de espalda es más común de lo que creemos, diversas circunstancias pueden ocasionarlo....
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Practicante de artes marciales defiende a una mujer del ataque de su novio y ....
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El Jeet Kune Do la herencia que Bruce Lee dejo para sus seguidores, aquí una parte de la esencia de su filosofía.....
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El ejercicio es indispensable para tu vida, encontrar una motivación para seguir es la clave, qué ejercicio te representa un reto ..........
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Mejorar el equilibrio es fundamental para prevenir caídas, hacer ejercicios que te ayuden a ....
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En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong