viernes, marzo 29, 2024
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Tag: sueño

Efectos del TAI CHI sobre el SUEÑO en ADULTOS MAYORES con INSOMNIO

En este ensayo clínico aleatorizado que utilizó datos recopilados de 320 adultos mayores, tanto el tai chi como el ejercicio convencional se asociaron con una mejora del sueño.....#taichi #qigong #artesmarciales #faltadesueño #insomnio #adultosmayores
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