viernes, mayo 3, 2024
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TAI CHI ayuda para la rehabilitación CARDIACA

Existen muchos ejercicios que podemos hacer en casa pero el tai chi es uno de los mejores que podemos hacer con múltiples beneficios.

Hacer EJERCICIO, durante todas las ETAPAS de la VIDA

Una de las maneras para combatir el COVID-19 es la actividad física.

KARATE y Tai Chi previene el ENVEJECIMIENTO

Practicar karate o tai chi ha resultado beneficioso para que tu cuerpo se fortalezca y se regenere con el deporte, ambas actividades son complementarias.

EJERCICIO para FORTALECER el CUERPO y combatir el COVID-19

Una investigación del Dr. Zhen Yan recalca la importancia de hacer ejercicio para prevenir complicaciones de COVID-19

HUESOS más resistentes con TAI CHI

El tai chi es uno de los ejercicios que ayudan a fortalecer los huesos en cualquier edad que tengamos sin correr riesgos de lesionarnos.

TAi CHI para mejorar el EQUILIBRIO

La práctica del ejercicio, caminar y subir escaleras ayudan a fortalecer las piernas y a mejorar el equilibrio.

Maestro Yang Zhenduo 1926-2020

Maestro Yang Zhenduo Es mucha la enseñanza que nos ha dejado en todos los practicantes de Tai...

BRUCE LEE y El Gran Jefe

Un breve recorrido de la película de "El Gran Jefe" de 1971, la primera película que proyecta a Bruce Lee a la fama.

ACTORES que regresan a COBRA KAI en su tercera temporada

Varios rumores han envuelto la nueva temporada de la exitosa secuela de Karate Kid en torno a ausencias o nuevas apariciones

La controversia de golpear sin protecciones en competencia.

Existen cientos de razones por las que las compañías que fabrican guantes para el combate deportivo, tienen no sólo mucho éxito sino que se volvieron indispensables. Hoy en día es inimag

YI JIN JING – Sutra del Cambio de MÚSCULOS y TENDONES

Yi Jin Jing - Qi Gong, cambio de Músculos y Tendones, primer ejercicio que practicaron los monjes de Shaolin de China.
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Mantener la calma: el secreto samurái

En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana

Ejercítate para el estrés

Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa

Ejercicio en cualquier momento

El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong

El Templo Shaolin antes de su Destrucción en 1928

Estas fotografías registran un templo budista ch’an muy famoso y significativo que fue destruido en 1928 por el movimiento nacionalista pro-occidental y procristiano que formó el gobierno republicano de China....#temploshaolin #kungfu #qigong #artesmarciales #fotografías
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