La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los acontecimientos de la vida, pero el problema principal para....#taichi #qigong #artesmarciales #ansiedad #faltadesueño #estrés
El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo
En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong
Algunas palabras japonesas en las artes marciales que son malinterpretadas, aquí te presentamos su significado real....
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El libro de los cinco anillos (Gorin-no-sho) de Miyamoto Musashi. Escrito entre 1643 y 1645, sigue siendo una fuente de sabiduría eterna........
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Como la mayoría de los internautas, nos encantan los chistes de Chuck Norris. Pero Chuck Norris es más que un héroe de acción.....
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Los luchadores deben tener una cantidad óptima de flexibilidad para patear, golpear, derribar a su oponente e incluso escapar de las sumisiones.....
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En una carta reciente, alguien mencionó su interés en tomar lecciones de kárate. Quería saber qué preguntas debería hacerle.......
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Qué nos depara esta 5 temporada y cuando se estrenará, ahora si se unirán Daniel LaRusso y Johnny Lawrence?......
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El joven judoka falleció a causa de un paro cardiaco mientras competía en los Juegos Nacionales.....
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En las artes marciales tenemos un compañero que nos ayuda a nuestra práctica......
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A diferencia de lo que muchas personas podrían llegar a creer y pensar, la práctica de las Artes Marciales en la antigüedad no estaban exclusivamente reservadas para los hombres!......
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En el turbulento mundo de la guerra y la confrontación, la tranquilidad no es sólo una mera virtud sino el mantra de supervivencia de un guerrero samurái...#samurái #artesmarciales #katana
Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa
El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong