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domingo, julio 21, 2024
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La energía durante los deportes olímpicos de combate

Por Woo-Hwi Yang, Academic Editor, Hun-Young Park, Academic Editor, Yongdoo Park, Academic Editor, and Teruo Miyazaki, Academic Editor

Resumen

Esta revisión narrativa se centra en los estudios que estiman las contribuciones de los sistemas de energía durante las simulaciones de partidos de deportes de combate olímpicos de golpes (boxeo, kárate y taekwondo), lucha (judo) y armas (esgrima). El propósito es proporcionar información sobre el metabolismo de estos atletas. En los deportes de combate olímpico de golpe, la contribución oxidativa varió del 62% (en karate y taekwondo) al 86% (en boxeo), la contribución del sistema ATP-PCr varió del 10% (en boxeo) al 31% (en taekwondo), y el aporte glucolítico estuvo entre el 3% (en la tercera ronda de taekwondo) y el 21% (en kárate).

En los deportes de combate de grappling, solo se estudió el judo, y para un combate de 4 min, la contribución oxidativa fue del 79 %, seguida por la contribución del sistema ATP-PCr del 14 % y la contribución del sistema glucolítico del 7 %.

En la esgrima, el único deporte de combate olímpico basado en armas, la contribución oxidativa varió del 81 % (en el primer combate) al 90 % (en el segundo combate), seguido del 9 % (combate 2) al 12 % (combate 1) contribución del sistema ATP-PCr, y del 0,6 % al 7 % de contribución del sistema glucolítico durante episodios de 3 × 3 min de simulación de combate de espada.

Por lo tanto, los deportes de combate olímpicos son impulsados principalmente por el sistema oxidativo, pero las acciones clave de puntuación probablemente sean impulsadas por vías anaeróbicas.

Introducción

Los deportes de combate representaron el 26% de todas las medallas en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Los deportes de combate profesionales (p. ej., boxeo y MMA) están ganando popularidad y atrayendo a más espectadores. Estos deportes incluyen golpes (p. ej., boxeo, kárate, taekwondo), lucha (p. ej., judo, lucha grecorromana y estilo libre), mixtos (p. ej., hapkido, MMA) y deportes basados en armas (p. ej., esgrima, kendo), y su rendimiento está influenciado por múltiples factores fisiológicos. Por lo tanto, comprender las respuestas fisiológicas de cada deporte de combate es importante para mejorar el entrenamiento y el rendimiento de los atletas.

Algunos deportes de combate como el judo, karate, kung fu y taekwondo tienen ambas formas (por ejemplo, kata en karate y judo, taolu en kung fu, poomse en taekwondo) y combate, con reglas que regulan el tipo y la intensidad del contacto. En los Juegos Olímpicos, solo el karate tiene eventos de formas (kata), mientras que los otros deportes de combate solo tienen eventos de combate.

Medir la fisiología durante las formas es más fácil ya que el equipo no limita significativamente los movimientos de los atletas. Sin embargo, está prohibido usar equipos portátiles durante los encuentros de combate, ya que puede causar lesiones o daños al equipo debido al alto nivel de contacto. Los investigadores han superado este problema simulando partidos , desarrollando pruebas específicas del deporte para simular las respuestas fisiológicas de los partidos, determinando relaciones esfuerzo-pausa para inferir las demandas fisiológicas y metabólicas , o evaluando las capacidades físicas de atletas con diferentes niveles competitivos.

Conclusiones

El rendimiento en los deportes de combate está influenciado tanto por las habilidades fisiológicas como técnicas; Es probable que los atletas con mayor producción de energía realicen acciones más intensas o las repitan con más frecuencia, pero al mismo tiempo, los atletas que son más eficientes pueden realizar la misma acción con menos gasto de energía.

Comprender la interacción entre las contribuciones del sistema de energía, el gasto de energía total y la potencia metabólica con las acciones técnicas realizadas por los atletas de deportes de combate durante las simulaciones de partidos proporciona información valiosa para ajustar los programas de entrenamiento. Por ejemplo, la estimación de las contribuciones del sistema de energía se puede utilizar para realizar un seguimiento de la adaptación fisiológica de un atleta a diferentes métodos e intervenciones de entrenamiento, como ayudas ergogénicas, técnicas de calentamiento, procedimientos de pérdida de peso rápida y estrategias de recuperación entre partidos.

Sin embargo, la información sobre la aptitud física de los atletas y su influencia en las contribuciones del sistema energético en respuesta a sus acciones es aún incipiente. Por lo tanto, comparar atletas de diferentes categorías de peso y con estilos de combate únicos podría contribuir a una mejor comprensión de las respuestas metabólicas en estas situaciones específicas.

La lucha libre aún no ha sido investigada, y existe la necesidad de estudios para estimar la contribución de los sistemas de energía en este deporte. Además, solo un estudio ha investigado el tiempo parcial durante un combate típico.

Es probable que este enfoque se haya utilizado en el judo, ya que es más común que los partidos terminen antes del tiempo completo en este deporte en comparación con otros deportes de combate. Sin embargo, para otros deportes de combate que involucren rondas o combates de más de tres minutos, la información sobre las contribuciones de los sistemas de energía durante períodos más cortos podría proporcionar información valiosa.

Este documento abordó las contribuciones del sistema de energía en diferentes deportes olímpicos de combate y sirve como punto de partida para futuras investigaciones para mejorar los métodos de entrenamiento y el rendimiento en estos deportes.

Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9961508/

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