sábado, octubre 24, 2020

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MEDITACIÓN para el confinamiento – TAI CHI – QI GONG – Universidad de Harvard

Meditar es ahora la mejor opción para liberar el estrés generada por el confinamiento además de un ejercicio físico que nos permita fortalecer la mente y cuerpo.

TAI CHI (agitar las manos como nubes) AYUDA a pacientes con accidente CEREBROVASCULAR

El Tai Chi Chuan fue utilizado para los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares con alteraciones del equilibrio dando resultados favorables.

El Tai Chi de la Familia Yang

El Estilo Yang de Tai Chi Chuan es una de las gemas en el mundo de las Artes Marciales Chinas. Hoy en día es el Tai Chi más practicado de todo el mundo y su técnica sirvió com base a el nuevo Tai Chi oficial (moderno) como la forma 24 y muchas otras más que se practican en todo el mundo en nuestros días.

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