Por Ting-Wei Xia, Yue Yang, Wei-Hong Li, Zhao-Hui Tang, Zong-Run Li, y Li-Jun Qiao
Resumen
Fondo
La actividad física es una parte importante del plan de control de la diabetes. Sin embargo, no se han evaluado los efectos causados por diferentes duraciones de entrenamiento y estilos de Tai Chi. Realizamos una revisión sistemática actualizada de los efectos del Tai Chi en pacientes con diabetes tipo 2 en función de diferentes duraciones y estilos de entrenamiento.
Métodos
Realizamos una búsqueda de estudios en chino e inglés en 8 bases de datos. Dos revisores seleccionaron de forma independiente los ensayos elegibles y realizaron una evaluación crítica de la calidad metodológica.
Resultados
Se incluyeron diecisiete ensayos. Se encontró que el Tai Chi redujo la glucosa en sangre en ayunas (FBG) [SMD = − 0.54, 95% IC (− 0.91, − 0.16), P = 0.005] y HbA1c [SMD = − 0.68, 95% IC (− 1.17, − 0,19), P = 0,006] en general, en comparación con un grupo de control.
Teniendo en cuenta el análisis de subgrupos, los resultados agrupados mostraron que 24 movimientos no redujeron significativamente la FBG después de una duración de ≤3 meses [SMD = − 0.46, 95% IC (− 1.42, 0.50), P = 0.35] o > 3 meses [SMD = − 0.50, 95% IC (− 1.49, 0.49), P = 0.32], ni redujo HbA1c [SMD = − 1.22, 95% IC (− 2.90, 0.47), P = 0.6] después de una duración > 3 meses en todos los estudios.
Sin embargo, otros estilos de Tai Chi redujeron significativamente la FBG [SMD = − 0.90, 95% IC (− 1.28, − 0.52), P < 0.00001] y HbA1c [SMD = − 0.90, 95% IC (− 1.28, − 0.52), P < 0.00001] después de una duración > 3 meses, mientras que no hubo reducción significativa en FBG [SMD = − 0.34, 95% IC (− 0.76, 0.08), P = 0.12] o HbA1c [SMD = − 0.34, 95% IC (− 0,76, 0,08), P = 0,12] después de una duración ≤3 meses.
Conclusiones
El Tai Chi parece ser eficaz en el tratamiento de la diabetes tipo 2.
Las diferentes duraciones y estilos de entrenamiento dan como resultado una efectividad variable.
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Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6419417/
