jueves, abril 25, 2024
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Practica TAI CHI para agilizar tu mente y cuerpo

Por la Universidad de Harvard ¿Puede una rutina de ejercicios realmente ayudar a mantener sus “músculos” mentales...

MEDITACIÓN para el confinamiento – TAI CHI – QI GONG – Universidad de Harvard

Meditar es ahora la mejor opción para liberar el estrés generada por el confinamiento además de un ejercicio físico que nos permita fortalecer la mente y cuerpo.

EQUILIBRIO corporal con TAI CHI

Conectar a la mente con el cuerpo es una ejercicio que se debe implementar día con día para encontrar el equilibrio corporal

Escuela de Medicina de HARVARD beneficios del TAI CHI contra el dolor

Universidad de Harvard hace un estudio sobre los beneficios de practicar tai chi y su impacto contra el dolor.

Beneficios del TAI CHI por Universidad de HARVARD

Los beneficios que trae la práctica del Tai Chi son muchos cuando se aprende en centros certificados.
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El carácter chino de la medicina incluye el carácter de la música. En la antigua Grecia, la música se usaba para aliviar el estrés....#taichi #qigong #música #relajación #musicoterapia

Medita con Tai Chi para fortalecer al Cerebro

La MEDITACIÓN o el TAI CHI pueden aumentar la capacidad del cerebro para cambiar entre diferentes tareas.....#taichi #qigong #cerebro #ejerciciomental

Kung Fu Shaolin y las Artes Marciales

El monasterio está situado en el centro de China, en una región montañosa, rodeado de bosques al pie de la montaña Shao Shi, que le dio su nombre (monte Shao, Linbosque)....#artesmarciales #kungfushaolin #budismochan

Presión Arterial y sus beneficios

Las intervenciones de Tai Chi publicadas en inglés y chino se incluyeron cuando incluían adultos sanos, informaban sobre la presión arterial (PA) .....#taichi #qigong #hipertension
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