sábado, abril 27, 2024
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Muévete en todo momento

Para los adultos mayores de 65 años, el informe recomienda que los minutos asignados incluyan actividades de...#taichi #qigong #ejercicio #adultosmayores

Ejercicio para reducir riesgo de enfermedades

La investigación muestra que, entre el grupo de las personas con un estilo de vida sedentario, y comparado con el grupo más activo, había.....#taichi #kungfu #ejercicioencasa #ejercicio #covid19

Ejercicio para cualquier momento

El ejercicio aeróbico, que acelera la frecuencia cardíaca y la respiración, es importante para muchas funciones corporales. Le da a su corazón y pulmones un entrenamiento y aumenta la resistencia.............#artesmarciales #ejercicio #taichi #qigong #fortalezafísica #fortalezamental

Adultos mayores y el ejercicio

El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de una intervención de tai chi de 10 semanas sobre el estado psicoemocional, la cognición y el aprendizaje motor en adultos mayores ....... #taichi #qigong #artesmarciales #adultosmayores #covid19

Ayuda a tu espalda con ejercicio

Hacer ejercicio te ayudará a fortalecer la espalda pero qué tipos de ejercicio hacer sin llegar a lastimarse....... #taichi #qigong #artesmarciales #ejercicio #hombros #dolordehombros

Ejercítate y tendrás mejor bienestar

Fortalecer los músculos es parte fundamental de nuestro cuerpo a todas las edades, ¿qué hacemos por el? es darle mantenimiento constante... #taichi #qigong #artesmarciales #ejercicio #bienestarcorporal #bienestarmental #menteycuerpo #meditación

Renueva tu rutina de ejercicios

El ejercicio es indispensable para tu vida, encontrar una motivación para seguir es la clave, qué ejercicio te representa un reto .......... #taichi #qigong #artesmarciales #ejercicioencasa #rutinasdeejercicio #kungfu

Seminario Lethwei cdmx

Seminario de Lethwei padre del Muay Thai. CDMX Junio 4 y 5

Frecuencia cardiaca en reposo y el ejercicio

El estrés, la ansiedad el sobrepeso.... hacen que nuestro corazón comience a palpitar con mayor fuerza y ...... #taichi #qigong #frecuenciacardiaca #ejercicio #estrés #ansiedad #corazónsano

Cuatro tipos de ejercicio más importantes

Por la Universidad de Harvard Los ejercicios de fortalecimiento, estiramiento, equilibrio y aeróbicos lo mantendrán activo, móvil...
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Clases en colonia Roma

Clases de Artes Marciales en colonia roma. Clases de Aikido Clases de Krav Maga

Muévete a toda edad

Un objetivo fundamental del envejecimiento saludable es seguir caminando el mayor tiempo posible....#taichi #qigong #movilidad #ejercicio 

Abad Shi Xing Zheng y el Templo Shaolin

En 1928, un señor de la guerra llamado Shi Yousan disparó y quemó el templo durante más de 45 días. El abad Xingzheng salvó de la destrucción muchos libros y sutras....#temploshaolin #xingzheng #artesmarciales #kungfu

Templo Shaolin del Sur

Las excavaciones en el sur de China a finales del siglo XX descubrieron tres posibles templos Shaolin del sur.....#temploshaolindelsur #artesmarciales #defensapersonal
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