Por Robert Young
Principio 1: Aceptar lo que se ofrece
“Cuando una persona ataca a otra, el atacante siempre deja algo abierto. Ningún ser humano puede extender una extremidad sin dejar una abertura. En una pelea, piensa en ello como algo que la otra persona te está ofreciendo y luego tómalo. Este es el concepto completo detrás de la interceptación: detectas una abertura y la aprovechas.
“Ten en cuenta que este es un enfoque de nivel superior. En cambio, los principiantes suelen pensar: quiero golpear a ese tipo con mi mejor técnica, que es la patada lateral, así que simplemente la voy a hacer y donde sea que caiga, espero que funcione. En JKD, preferimos pensar: voy a interceptar a mi oponente aprovechando la abertura que me da [antes de que ataque o] mientras está atacando.
“Es por eso que le damos una patada lateral a la pierna del otro tipo tan pronto como da un paso hacia adelante y [tratamos de] dar la patada con suficiente potencia para romperle la pierna. Tomamos lo que se nos ofrece en el ring o en la calle”.
Principio 2: Saber que el ring y la calle son diferentes
“La principal diferencia entre el ring y la calle es el conocimiento previo. Si estás a punto de entrar al ring, estás viendo un video del tipo con el que estás peleando antes de pelear. Sabes que si haces una finta aquí, él se moverá allí. O que tal vez sea un corredor o un bloqueador. Puedes estudiarlo e intentar pensar en tácticas y una estrategia.
“Sin embargo, en la calle, no sabes qué está pasando. Todo lo que sabes sobre el ring se va por la ventana. Tienes que despejar tu mente de todo eso. Es cierto que en una pelea callejera no hay reglas, pero lo más importante es que no tienes conocimiento previo, ni idea en absoluto.
“Asegúrate de que tu postura no delate lo que sabes. Es por eso que en JKD no usamos una postura tradicional. Nos paramos en una postura natural con nuestra pierna fuerte hacia adelante. A partir de ahí, podemos hacer una obstrucción con la pierna, movernos hacia adelante, hacia atrás o hacia la izquierda o hacia la derecha. No queremos que la otra persona piense que sabemos algo.
“Yendo un paso más allá, queremos entrenar para minimizar lo que dejamos abierto. Cuando doy clases, les digo a mis alumnos: ‘Vamos a trabajar en esta técnica. Cuando la hagas, ¿qué crees que le estás ofreciendo a tu oponente en un combate? Ahora bien, ¿qué le estarías ofreciendo en una pelea callejera, donde es libre de hacer lo que quiera? Ahora bien, ¿cómo evitas dejar todas esas aberturas?’”
Principio 3: Interceptar el ataque del oponente
“Recuerdo que Bob Bremer me contó una vez que estaba trabajando con Bruce Lee. Bremer le preguntó: ‘¿Cómo puedes seguir deteniéndome de esa manera? ¡Soy rápido!
“Bruce le dijo: ‘Puedo saber antes de que golpees, antes de que golpees, que vas a golpear. Puedo sentirlo y luego detenerlo’.
“Eso es lo que llamamos interceptar con intención. Este es el nivel más alto de interceptación. Aprendes a leer la intención de la otra persona. Sin embargo, eso sucede muy pocas veces. Eso está muy arriba en cuanto a cuánto tiempo lleva desarrollarlo.
“En el siguiente nivel está la interceptación con preparación. Un oponente generalmente tendrá algo de preparación antes de atacar. Tal vez haga una mueca, tal vez dé un paso hacia adelante, tal vez retire su mano antes de golpear. Mientras viene hacia ti, te mueves. Eso se llama golpearlo en el medio tiempo. Antes de que la extremidad que ataca llegue a su extensión completa, la interceptas.
“El siguiente nivel es la interceptación en el ataque. Te mueves mientras su arma se acerca a ti. Después de eso, está la interceptación al completarse, cuando alcanza la extensión completa.
“Luego está la interceptación en la retirada. El ataque tiene que retroceder antes de que llegue el segundo ataque, por lo que te colocas entre esos dos movimientos. Golpeas en el medio tiempo, el tiempo completo o el tiempo y medio.
“La clave aquí es el tiempo. Si tienes el tiempo y la habilidad para hacerlo, interceptar intencionalmente es lo mejor. Si no, interceptar en preparación es genial. Casi tan bueno es interceptar como cuando viene hacia ti. Si tienes incluso menos tiempo, puedes interceptar antes del seguimiento.
“Recuerda que el JKD se trata de controlar la distancia y el tiempo. Si controlas la distancia, controlas el tiempo, y eso determina cómo puedes interceptar”.
Principio 4: Lucha con tu lado fuerte hacia adelante
“Este principio proviene de la esgrima occidental y es esencial en el JKD. Sí, puedes evitarlo, como suelen hacer en el kickboxing, pero es mucho mejor si sigues este principio porque te permite detener una pelea al instante.
“Tienes que pararte con tu arma más fuerte hacia adelante. Eso coloca a tus armas más débiles en la parte trasera, lo que significa que tienen que viajar más lejos para alcanzar el objetivo, pero eso es bueno porque te da más tiempo para desarrollar potencia en tu golpe [si decides usarlas]. Bruce Lee solía hablar de cómo algunos de los grandes boxeadores que eran zurdos simplemente mantenían esa mano izquierda adelantada y luego noqueaban a muchos tipos”.
Principio 5:Evita los movimientos pasivos
“Un movimiento pasivo es cuando haces algo para obtener una reacción de tu oponente pero en realidad no estás intentando golpearlo. Tal vez estés haciendo una finta. Tal vez estés moviendo la cabeza. Sea lo que sea que estés haciendo, le facilitas la interceptación. Tan pronto como te mueves, te golpea.
“Si tu oponente no lucha de acuerdo con este principio y utiliza movimientos pasivos, debes aprovecharlo. Cuando estés en el momento de pelear, si hace algo, golpéalo”.
Principio 6: Aprovecha el ritmo roto
“El ritmo roto tiene dos partes. Aprendes a leer el ritmo de tu oponente y aprendes a romper tu ritmo. En la práctica, leer el ritmo de tu oponente significa prestar atención a su tiempo e intentar atraparlo entre los tiempos. Romper tu ritmo significa, por ejemplo, que golpeas, golpeas, golpeas a un ritmo constante y luego golpeas, haces una pausa, golpeas, golpeas. Los boxeadores pueden hacer esto muy bien”.
Principio 7: Participar en el entrenamiento ambiental
“Cuando entrenaba con Dan Inosanto, una cosa en la que trabajábamos mucho era el llamado entrenamiento ambiental. He aquí un ejemplo: íbamos a un callejón cercano. En ese callejón se situaban cuatro tipos con guantes. Uno a la vez, teníamos que luchar para salir del callejón. Hacerlo implicaba a veces luchar uno contra uno, a veces dos contra uno, a veces tres contra uno, y así sucesivamente.
“También practicábamos en una habitación con muebles y un cuchillo de entrenamiento tirado en el suelo. Había dos tipos a unos 60 cm del cuchillo. Eran libres de utilizar las técnicas y estrategias que quisieran para sobrevivir.
“No creo que mucha gente siga entrenando de esta manera, pero nosotros lo hacemos en el grupo de los miércoles por la noche. No lo hacemos tanto como antes porque entrenar en mi garaje significa que hay problemas con el seguro, pero es una forma valiosa de hacer ejercicio, al igual que entrenar en la oscuridad.
“Si tu situación lo permite, piensa en incorporar el entrenamiento ambiental a tu arte marcial. Sé creativo”.
Principio 8: Comprende tu estructura y la de tu oponente
“Piensa en la estructura como una base de operaciones desde la cual [emanan] los ataques y defensas de un arte marcial en particular. Para comprender cualquier arte hay que comprender su estructura. Todas las artes tienen una estructura específica que las hace funcionar.
“Bruce Lee dijo que para defenderse de un arte, también debes ser capaz de comprender su sistema de ejecución. El sistema de ejecución es cómo un ataque va del punto A (el atacante) al punto B (el defensor). En gran medida, este sistema de ejecución se basa en la estructura del arte del atacante, mientras que el defensor basa su defensa en la estructura de su arte.
“Aquí hay un ejemplo: una de las herramientas más poderosas que tienen los boxeadores tailandeses es la patada circular con la pierna atrasada. La hacen más eficiente y reducen el tiempo que se requiere al hacer que su postura sea más estrecha que la postura de guardia del JKD. Dado que la postura del JKD es más amplia, nuestra patada de gancho con la pierna atrasada tarda un poco más en alcanzar su objetivo y requiere más preparación. Es por eso que enfatizamos el uso de esta patada como una patada de seguimiento destinada a terminar a un oponente en lugar de como un movimiento de apertura. Todo se trata del sistema de lanzamiento.
“Como nota al margen, cuando Bob Bremer nos vio por primera vez practicando la patada circular con la pierna atrasada tailandesa en mi garaje, dijo: ‘Es una patada realmente genial, pero no en el primer movimiento’”.
Principio 9: Aprende la teoría del compromiso en el tiempo de Bruce Lee
“Dudo en mencionar esto porque pocas personas lo saben. Lo tomé de las notas de Bruce Lee. Él lo llamó la teoría del compromiso de tiempo. Una vez que lo entiendes, puedes analizar cualquier técnica.
“Básicamente, significa que cuando lanzas un puñetazo o una patada, estás comprometiendo una cierta cantidad de tiempo. Ese tiempo comienza en el momento en que lanzas la técnica y termina en el momento en que regresas a tu posición de guardia.
“Esto nos dice que hay dos tipos principales de técnicas. La primera genera fuerza con un chasquido como la patada circular de taekwondo o el jab del boxeador. El mecanismo es similar al chasquido de un látigo. El segundo tipo es un golpe más fuerte, uno que usa el peso del cuerpo para golpear a través del objetivo, como el golpe de palma hsing-i.
“La teoría del compromiso de tiempo nos dice que una técnica rápida requiere mucho menos tiempo en general que una pesada. En términos de táctica y estrategia, esto significa que no debes usar un golpe fuerte como ataque a menos que haya una buena oportunidad. Simplemente requiere dedicar demasiado tiempo. A menos que estés seguro de que vas a hacer contacto, es mejor usar una técnica rápida. Luego, si eso le lastima, puedes usar una técnica fuerte para terminar.
“Cuando estés aprendiendo una nueva técnica, piensa en cuánto tiempo tendrías que dedicar a ese movimiento en una pelea y cómo podrías acortar ese tiempo. Como acabo de decir, el JKD se trata de tiempo y distancia. Recuerda esto y cambiará la forma en que ves todas las técnicas de tu arte”.
(La primera parte de este artículo apareció en la edición de agosto/septiembre de 2020 de Black Belt. Para leerlo, visita blackbeltmag.com).
Tim Tackett comenzó a entrenar en artes marciales en 1962 cuando estaba destinado en Taipei, Taiwán, mientras estaba en la Fuerza Aérea de los EE. UU. Cuando regresó a California varios años después, abrió una escuela de kung fu. Después de ver a Bruce Lee en 1967 en el Campeonato Internacional de Karate de Long Beach de Ed Parker, Tackett decidió practicar jeet kune do. Desafortunadamente, no pudo comenzar a entrenar JKD hasta que la escuela de Lee en Chinatown cerró. Para llenar el vacío, en 1971 se unió a la clase que Dan Inosanto impartía en su patio trasero. Tackett continuó perfeccionando sus habilidades con el estudiante de JKD de primera generación Bob Bremer. Fue nombrado Instructor del Año 2017 de Black Belt.
Fuente: https://www.blackbeltmag.com/jeet-kune-do-with-tim-tackett
