Estudio comparativo sobre la biomecánica conjunta de practicantes de diferentes niveles de habilidad en el puñetazo de Tai Chi estilo Chen
Por Hongguang Hua, Dong Zhu y Yifan Wang
Propósito
“Yan Shou Hong Cui” es un golpe representativo del Tai Chi al estilo Chen.
El entrenamiento es un factor importante que afecta el efecto de la práctica de Tai Chi. Los ángulos articulares son la forma más intuitiva de evaluar el movimiento.
El propósito de este estudio es comparar los movimientos de los maestros de Tai Chi y los movimientos de los principiantes a través del análisis del ángulo de las articulaciones y el efecto de los golpes, y explorar la influencia de los años de entrenamiento en la generación de energía de los golpes de Tai Chi.
Métodos
Se reclutaron para este estudio 14 sujetos de Tai Chi chino estilo Chen. Se dividieron en el grupo maestro (n = 7, edad 38,14 ± 10,42 años, altura 1,68 ± 0,06 m, peso 71,33 ± 8,61 kg) y el grupo principiante (n = 7, edad 38,00 ± 11,94 años, altura de 1,69 ± 0,07 m, peso de 70,14 ± 9,79 kg).
El movimiento típico del Tai Chi estilo Chen se llama Yan Shou Hong Cui.
A todos los sujetos se les pidió que realizaran la acción tres veces y cada vez se aplicó la forma de la fuerza.
Las características cinemáticas y cinéticas del Tai Chi fueron analizadas por el sistema de análisis de movimiento VICON 3D (100 Hz) con 16 cámaras MX13, y la eficiencia del golpe fue medida por el muñeco de Kung Fu chino (80.000 Hz).
Resultados
Los resultados experimentales muestran que los movimientos de hombros, codos y manos del grupo maestro son más precisos y la fuerza de la fuerza es más vigorosa (grupo maestro:
La velocidad angular máxima de la articulación del hombro fue −324,12 ± 50,88°/s, la velocidad angular de la articulación del codo fue −112,83 ± 56,98°/s, y la velocidad angular de la mano fue −121,69 ± 49,55°/s; grupo principiante: la velocidad del ángulo del hombro fue −281,17 ± 30,56°/s, la velocidad del ángulo del codo fue −263,64 ± 68,63°/s, y la velocidad del ángulo de la mano fue −36,80 ± 12,53°/s).
El ángulo de rotación y la velocidad de rotación de la articulación de la cadera en el grupo maestro fueron significativamente mayores que los del grupo principiante (en cuanto al ángulo de rotación de la cadera, el grupo maestro fue de 64°, que fue significativamente mayor que los 44° del grupo principiante, y hubo una diferencia significativa (p = 0,019 < 0,05)).
En términos de velocidad de rotación, el valor máximo del grupo maestro fue 370,3 ± 94,8°/s, que fue significativamente más rápido que el del grupo principiante con 210,4 ± 56,1°/s, y hubo una diferencia muy significativa (p = 0,003 < 0,01).
La aceleración del efecto del puñetazo del grupo maestro (496,39 ± 256,52 m/s2) fue significativamente mayor que la del grupo principiante (396,90 ± 116,79 m/s2).
Conclusión
Las personas que practican Tai Chi durante mucho tiempo se diferencian de los principiantes en términos de flexibilidad de las articulaciones, postura de golpe y efecto de la aplicación.
Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9141462/
