Por Yolanda Barrado-Martín, Michelle Heward, Remco Polman y Samuel R Nyman
Resumen
Objetivos
El objetivo de este estudio fue comprender qué influyó en la adherencia de las personas que viven con demencia y sus cuidadores familiares al componente domiciliario de una intervención de ejercicios de Tai Chi.
Método
Dadas, de personas que viven con demencia y sus cuidadores familiares, que participaron en el brazo de intervención del ensayo de Tai Chi para personas que viven con demencia, fueron invitados a unirse a clases semanales de Tai Chi durante 20 semanas y practicar en casa.
Las entrevistas domiciliarias diádicas semiestructuradas se realizaron en promedio después de 16 semanas de clases.
Se buscaron los puntos de vista de 15 díadas con un rango de adherencia a la práctica en el hogar en entrevistas semiestructuradas. Las entrevistas fueron analizadas utilizando un enfoque temático inductivo.
Resultados
La mayoría de los participantes encontró tiempo para practicar Tai Chi en casa y lo hizo durante una media de 18 horas.
Entre las barreras para la adherencia estaban los compromisos contrapuestos de los participantes y un folleto que no transmitía suficientemente los movimientos de Tai Chi. Por lo tanto, los participantes solicitaron un video o DVD.
Los facilitadores de su adherencia al componente de la intervención basado en el hogar fueron su disfrute de la práctica y el desarrollo de un hábito, que fue respaldado por su compromiso con el estudio y su disposición a beneficiarse del Tai Chi.
Conclusión
El disfrute y los beneficios percibidos tuvieron un gran impacto en los participantes que vivían con demencia y la adherencia de sus cuidadores a la práctica de Tai Chi en el hogar.
Sin embargo, las dificultades para percibir los movimientos de Tai Chi a través de imágenes pueden estar dificultando la participación sostenida.
Por lo tanto, se deben explorar ayudas alternativas como videos y DVD para facilitar la adherencia.
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Para practicar tai chi los dvds pueden ser una buena herramienta mas sin embargo la practica presencial será lo mejor que deben hacer, el tener a alguien que te pueda guiar obtendrás mayores beneficios, en el templo shaolin tenemos clases presenciales y también contamos con clases particulares en la CDMX, visita la siguiente página y encontrarás horarios y sedes:
Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8216316/
