El artículo de hoy nos llevará a Cynthia Rothrock. Hace unos días publicamos un artículo sobre sus días de competencia antes de unirse al cine y al cine de artes marciales. Cynthia Rothrock tiene el rango de gran maestra del octavo Dan en Taekwondo (Tang Soo Do), pero compitió en formas de Kung Fu y ganó muchos títulos.
Cynthia Rothrok tiene ahora 64 años, nació el 8 de marzo de 1957 en Wilmington, comenzó las artes marciales a la edad de 13 años (1970), después de 13 años se convirtió en miembro del equipo de demostración de Ernie Reyes a la edad de 26 años.
El tema de nuestro artículo de hoy es sobre su transformación.
Cynthia todavía se ve muy bien a su edad, hermosa y flexible.
Para aquellos que vieron sus películas en los ochenta o noventa, recordarían que estaba realizando patadas muy flexibles como la patada de escorpión.
Cynthia, de 64 años, todavía tiene una buena flexibilidad y no muestra grandes signos que normalmente aparecen en la mayoría de las personas cuando llegan a los 60.
Las personas son diferentes y todos tienen su estilo de vida. Algunas personas tienen la suerte de tener buenos genes que les ayudan a envejecer maravillosamente. El estilo de vida también es muy importante y si está directamente relacionado con muchos factores importantes:
- Nutrición:
La comida es un factor muy importante que mantiene a las personas en buena forma y también saludables en general. - Hábitos diarios:
Los malos hábitos como el tabaquismo, las drogas o el alcohol tendrían un efecto dramático en la salud.
Por otro lado, hacer ejercicio y dormir lo suficiente tendría un buen efecto en las personas. - Estrés:
Vivimos una vida estresante, todos están de acuerdo en eso, pero todos tenemos una forma de lidiar con eso. Algunas personas se rinden al estrés mientras que otras saben cómo combatirlo.
Volviendo a Cynthia, para ser honesto, no tenemos idea de si hay algún secreto, pero sí sabemos que ella era y sigue siendo una practicante de Taekwondo.
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